خرید ۱۷ مدل بهترین نردبان چابکی تمرین ورزشی
بهترین نردبان چابکی ورزشی کدام است؟ چه مارکی خوبه؟ راهنمای خرید و لیست قیمت بهترین مدلهای بازار در ادامه مطلب باما همراه باشید.
از فوتبالیست های حرفه ای گرفته تا تنیس بازان و حتی افرادی که به دنبال بهبود آمادگی جسمانی خود هستند، همگی می توانند از مزایای تمرین با نردبان چابکی بهره مند شوند. اما با توجه به تنوع گسترده مدل های موجود در بازار، انتخاب نردبان مناسب می تواند چالش برانگیز باشد.
در این مقاله جامع، قصد داریم ۱۷ مدل از بهترین نردبان های چابکی موجود در بازار را به شما معرفی کنیم. هر کدام از این مدل ها ویژگی های منحصر به فردی دارند که آن ها را برای نیازهای مختلف تمرینی مناسب می سازد. از نردبان های ساده و مقرون به صرفه گرفته تا مدل های پیشرفته با قابلیت های تنظیم، همه را بررسی خواهیم کرد.
در ادامه، نه تنها به معرفی این نردبان ها می پردازیم، بلکه نکات کلیدی برای انتخاب بهترین نردبان چابکی متناسب با اهداف تمرینی شما را نیز ارائه خواهیم داد. همچنین، به سوالات رایج در این زمینه پاسخ داده و راهنمایی های لازم برای استفاده بهینه از این ابزار ورزشی را در اختیارتان قرار می دهیم.
بهترین مارک نردبان چابکی
از مارک های محبوب و معتبر نردبان چابکی اشاره می کنم: تی رکس (Trex)، آدیداس (Adidas)، رجال (Rejal)، نیشن فیتنس (Nation Fitness)، کور إف إکس (Corefx)، اس کی ال زد (SKLZ)،
قبل از خرید نردبان چابکی، بهتر است بررسی های محصولات و نظرات مشتریان را مطالعه کنید تا بتوانید مارک و مدلی را که به نیازها و سلیقه شما می پردازد، انتخاب کنید. همچنین، مطمئن شوید که محصولی که قصد خرید آن را دارید، با کیفیت است و دارای گارانتی قابل قبولی می باشد.
۱۷ مدل از بهترین نردبان چابکی ورزشی در بازار
۱. نردبان چابکی مدل T5 طول ۳ متر
مشخصات محصول
- ابعاد : ۳۰۰ × ۴۵ × ۵ سانتی متر
- وزن : ۸۵۰ گرم
- جنس : پلاستیک
- کشور تولیدکننده : ایران
- – ساخته شده از پلاستیک نشکن و ژله ای
- – سبک و مقاوم در برابر ضربه
- – طول ۳ متری ۸ پله به همراه کاور
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۲. نردبان چابکی رجال کد ۱۰۷۱۰۰-۱
مشخصات محصول
- ابعاد : ۳۰۰x۴۷x۱ سانتی متر
- وزن : ۹۹ گرم
- جنس : پلاستیک
- تعداد در بسته : یک عدد
- سایر توضیحات : – دارای کاور
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۳. نردبان چابکی کراسفیت مدل نردبان و مانع
مشخصات محصول
- ابعاد : ۴۰*۱۵*۱۰ سانتی متر
- وزن : ۱۵۰۰ گرم
- عرضه توسط تجهیزات فیتنس دهکردیدارای کیف حمل بسیار با کیفیتجنس پلاستیک نرم سبک و بادوام ارتفاع ۱۰cm دارای ۶ پله
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۴. نردبان چابکی نیک اسپرت مدل NC06 طول ۶ متر
مشخصات محصول
- ابعاد : ۶۰۰x۵۰x۰.۸ سانتی متر
- وزن : ۸۰۰ گرم
- جنس : پلاستیک و پارچه
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۵. نردبان چابکی کراسفیت مدل nch02 طول ۵ متر
مشخصات محصول
- ابعاد : ۵۰۰x۵x۶ سانتی متر
- وزن : ۱۰۰۰ گرم
- جنس : پلاستیک نرم
- کشور تولیدکننده : ایران
- -نردبان چابکی ایرانی-جنس پلاستیک نرم – سبک و بادوام– دارای چند طول – محصول ایران
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۶. نردبان چابکی لایوپرو مدل LP8612 بسته ۶ عددی
مشخصات محصول
- ابعاد : ۲۸x۲۸x۲ سانتی متر
- وزن : ۱۲۰۰ گرم
- جنس : پلاستیک PP قابل انعطاف
- تعداد در بسته : شش عدد
- سایر توضیحات : هربسته حاوی: ۶ عدد حلقه و ۵ عدد رابط
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۷. نردبان چابکی کد ۲۰۱۹ طول ۶ متر
مشخصات محصول
- ابعاد : ۴۰x۱۰x۱۰ سانتی متر
- وزن : ۱۵۰۰ گرم
- جنس : پلاستیک ABS
- کشور تولیدکننده : چین
- سایر توضیحات : طول نردبان: ۶ متر تعداد پله : ۱۲ عدد دارای کاور حمل و نقل
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۸. نردبان چابکی مدل L05 طول ۵ متر
مشخصات محصول
- ابعاد : ۰.۵*۵۰*۵۰۰۰ سانتی متر
- وزن : ۴۰۰۰ گرم
- جنس : پلاستیک
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۹. نردبان چابکی مدل NC05 طول ۵ متر
مشخصات محصول
- ابعاد : ۵۰۰x۵۰x۰.۸ سانتی متر
- وزن : ۷۵۰ گرم
- جنس : پلاستیک و پارچه
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۱۰. نردبان چابکی پخش ایران مدل GKI04 طول ۴ متر
مشخصات محصول
- ابعاد : ۶x۱۰x۵۰ سانتی متر
- وزن : ۱۱۰۰ گرم
- جنس : پلاستیک
- کشور تولیدکننده : ایران
- سایر توضیحات : طول ۴ متر دارای ۸ پله به همراه کاور
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۱۱. نردبان چابکی ایمان اسپرت مدل AL8S-M4 طول ۴ متر
مشخصات محصول
- ابعاد : ۴۰۰x۴۰x۱ سانتی متر
- وزن : ۱۰۰۰ گرم
- جنس : پلاستیک
- سایر توضیحات : طول ۴ متر دارای ۸ پله به همراه کاور حمل
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۱۲. نردبان چابکی کد ۰۰۶
مشخصات محصول
- ابعاد : ۰.۴ × ۴۸.۵ × ۵۰۰ سانتی متر
- وزن : ۷۵۰ گرم
- جنس : پلاستیک
- – مناسب برای استفاده در باشگاه و خانه دارای ۱۱ عدد پله
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۱۳. نردبان چابکی مدل M76 طول ۶ متر
مشخصات محصول
- ابعاد : ۶۰۰*۵*۵ سانتی متر
- وزن : ۱۴۰۰ گرم
- جنس : پلاستیک
- کشور تولیدکننده : ایران
- – مقاومت بالا در برابر ضربه های مکرر
- – وزنی سبک و کیفیت مناسب
- – دارای ۱۶طبقه از جنس پلاستیک
- – مناسب برای تمرینات چابکی
- – دارای کاور -طول ۶ متر -نشکن
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۱۴. نردبان چابکی مدل L2 طول ۳ متر
مشخصات محصول
- ابعاد : ۳۰۰x۵۰x۰.۳ سانتی متر
- وزن : ۸۰۰ گرم
- جنس : پلي پروپيلن
- کشور تولیدکننده : ايران
- – داراي كيف حمل سبك – داراي ۱۰ پله – طول ۳ متر
- – عرض ۵۰ سانتيمتر – ارتفاع ۰.۳ سانتيمتر
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۱۵. نردبان چابکی مدل L10 طول ۱۰ متر
مشخصات محصول
- ابعاد : ۰.۵*۵*۱۰۰۰۰ سانتی متر
- وزن : ۴۰۰۰ گرم
- جنس : پلاستیک
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۱۶. نردبان چابکی کد JC563 طول ۵ متر
مشخصات محصول
- ابعاد : ۵۰۰x۵۰x۱ سانتی متر
- وزن : ۷۵۰ گرم
- جنس : پلاستیک و پارچه
- کشور تولیدکننده : China
- سایر توضیحات : کیفیت بسیار بالا
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۱۷. نردبان چابکی مکس اسپرت مدل MO-002 طول ۳ متر
مشخصات محصول
- ابعاد : ۳۰۰ × ۴۵ × ۵ سانتی متر
- وزن : ۸۰۵ گرم
- جنس : پلاستیک
- -ارتفاع ۳ متر – وزنی سبک و کیفیت مناسب- دارای ۱۰ طبقه از جنس پلاستیک – مناسب برای تمرینات چابکی- مقاومت بالا در برابر ضربه های مکرر
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
راهنمای خرید و نکات مهم برای خرید نردبان چابکی
۱. جنس و کیفیت ساخت:
نردبان چابکی باید از مواد با کیفیت و مقاوم ساخته شده باشد تا دوام بالایی داشته باشد. معمولاً این نردبان ها از پلاستیک فشرده یا نایلون ساخته می شوند. مواد پلاستیکی باید ضد لغزش و مقاوم در برابر شکستگی باشند. برخی مدل های گران تر ممکن است از فیبر کربن ساخته شوند که سبک تر و مقاوم تر هستند. قبل از خرید، اتصالات و پله ها را بررسی کنید تا از استحکام آن ها مطمئن شوید. نردبانی را انتخاب کنید که بتواند وزن شما و فشار تمرینات را تحمل کند.
۲. طول و تعداد پله ها:
نردبان های چابکی در طول های مختلفی از ۴ متر تا ۹ متر موجود هستند. طول مناسب به نوع تمرینات و فضای در دسترس شما بستگی دارد. برای استفاده عمومی، نردبان ۶ متری مناسب است. تعداد پله ها نیز مهم است و معمولاً بین ۱۰ تا ۲۰ پله متغیر است. هرچه تعداد پله ها بیشتر باشد، تنوع تمرینات بیشتری می توانید انجام دهید. اما توجه داشته باشید که نردبان های طولانی تر فضای بیشتری نیاز دارند و حمل و نقل آن ها دشوارتر است.
۳. قابلیت تنظیم و انعطاف پذیری:
برخی نردبان های چابکی قابلیت تنظیم فاصله بین پله ها را دارند. این ویژگی به شما امکان می دهد سطح دشواری تمرینات را تغییر دهید و برای افراد با قد های مختلف مناسب است. همچنین، نردبان هایی که قابلیت جدا شدن دارند، برای حمل و نقل و ذخیره سازی راحت تر هستند. بعضی مدل ها را می توان به شکل های مختلف مانند مربع یا مثلث درآورد که تنوع تمرینات را افزایش می دهد.
۴. وزن و قابلیت حمل:
اگر قصد دارید نردبان را به مکان های مختلف ببرید، وزن آن اهمیت زیادی پیدا می کند. نردبان های سبک تر (حدود ۱ تا ۲ کیلوگرم) برای حمل و نقل مناسب تر هستند. بعضی مدل ها با کیف مخصوص حمل عرضه می شوند که جابجایی آن ها را آسان تر می کند. اگر نردبان را فقط در یک مکان استفاده می کنید، وزن آن اهمیت کمتری دارد و می توانید مدل های محکم تر و سنگین تر را انتخاب کنید.
۵. کاربرد و نوع تمرینات:
قبل از خرید، به نوع تمریناتی که قصد انجام آن ها را دارید فکر کنید. اگر تمرینات سرعتی و چابکی ساده انجام می دهید، یک نردبان استاندارد کافی است. اما اگر می خواهید تمرینات پیشرفته تر یا ترکیبی انجام دهید، ممکن است به نردبانی با قابلیت های بیشتر نیاز داشته باشید. برخی نردبان ها برای ورزش های خاص مانند فوتبال یا تنیس طراحی شده اند و ممکن است ویژگی های خاصی داشته باشند.
۶. قیمت و گارانتی:
قیمت نردبان های چابکی می تواند از چند ده هزار تومان تا چند صد هزار تومان متغیر باشد. مدل های گران تر معمولاً کیفیت بالاتر و ویژگی های بیشتری دارند، اما لزوماً بهترین انتخاب برای همه نیستند. بودجه خود را در نظر بگیرید و نردبانی را انتخاب کنید که بهترین تعادل بین قیمت و کیفیت را داشته باشد. همچنین، به وجود گارانتی و خدمات پس از فروش توجه کنید. برخی شرکت ها گارانتی طولانی مدت ارائه می دهند که می تواند نشان دهنده اعتماد آن ها به محصولشان باشد.
بیشتر بخوانید: حلقه هولاهوپ چیست؟
سوالات متداول
نردبان چابکی چیست؟
نردبان چابکی یک ابزار تمرینی ساده اما موثر است که برای بهبود سرعت، چابکی و هماهنگی حرکتی استفاده می شود. این وسیله معمولاً از دو طناب یا نوار موازی تشکیل شده که با تعدادی پله عرضی (معمولاً بین ۱۰ تا ۲۰ عدد) به هم متصل شده اند. ورزشکاران با انجام حرکات سریع و دقیق از میان پله های نردبان، مهارت های حرکتی خود را تقویت می کنند. این ابزار در بسیاری از رشته های ورزشی مانند فوتبال، بسکتبال و تنیس، همچنین در تمرینات آمادگی جسمانی عمومی کاربرد دارد.
نردبان چابکی چه فوایدی دارد؟
چابکی فواید متعددی برای سلامت و عملکرد فیزیکی دارد. این مهارت به بهبود تعادل، هماهنگی، سرعت عکس العمل و کنترل بدن کمک می کند. چابکی باعث افزایش کارایی حرکات، کاهش خطر آسیب دیدگی، و بهبود عملکرد در ورزش های مختلف می شود. همچنین، به تقویت سیستم قلبی-عروقی، افزایش سوخت و ساز بدن، و بهبود آمادگی جسمانی کلی کمک می کند. در زندگی روزمره نیز، چابکی به حفظ تعادل در شرایط غیرمنتظره و انجام فعالیت های روزانه با کارایی بیشتر کمک می کند.
قیمت نردبان چابکی چقدر است؟
قیمت نردبان چابکی به طور قابل ملاحظه ای متفاوت است و بستگی به عواملی مانند برند، کیفیت، اندازه، و ویژگی های تکمیلی دارد. قیمتها ممکن است در محدوده های مختلف قرار بگیرند.
نردبان های چابکی مبتدی ورزش خانگی معمولاً در محدوده قیمتی حدود ۱۰۰ تا ۸۰۰ هزار تومان قرار دارند. اما نردبان های چابکی حرفه ای با کیفیت بالاتر و قابلیت های پیشرفته تر می توانند قیمتهای بالاتری داشته باشند که ممکن است به ۱ میلیون تومان یا بیشتر برسند.
به هر حال، برای دقیق ترین اطلاعات قیمت، منصوبه دقیق مورد نظر و مشخصات فنی مورد نظر خود را در فروشگاه های ورزشی یا وبسایت های مربوطه بررسی کنید. همچنین، می توانید با مشاوره کارشناسان فروش در این فروشگاه ها تماس بگیرید تا بهترین قیمت را برای نیازهای خاص خود پیدا کنید.
سخن پایانی
در نهایت، قبل از خرید نردبان چابکی، حتماً نظرات کاربران را بخوانید و اگر امکان دارد، آن را امتحان کنید. توجه به این نکات به شما کمک می کند نردبانی را انتخاب کنید که متناسب با نیازها و اهداف تمرینی شما باشد و بتوانید سال ها از آن استفاده کنید.
در این مقاله جامع، ما به بررسی و معرفی ۱۷ مدل برتر نردبان چابکی برای تمرینات ورزشی پرداختیم. این ابزار ساده اما کارآمد، نقش مهمی در بهبود چابکی، سرعت و هماهنگی ورزشکاران ایفا می کند.