19 مدل بهترین طناب ورزشی ساده و کشی 1403

بهترین طناب ورزشی کدام است؟ معرفی انواع طناب ورزشی برای بوکس حرفه ای و راهنمای خرید و لیست قیمت بهترین مدلهای بازار در ادامه مطلب باما همراه باشید.

طناب ورزشی یکی از وسایلی است که برای تمرینات بدنی و تقویت قوه عضلانی بسیار مفید است. اما با وجود وجود انواع مختلف طناب های ورزشی در بازار، خرید بهترین مدل آن برای شما ممکن است سخت و گیج کننده باشد. در ادامه، به شما راهنمایی هایی برای خرید بهترین مدل های طناب ورزشی را ارائه می دهیم:

فواید طناب زدن

• بهبود قوه عضلانی، شامل عضلات پا، شکم، شانه، بازو و کمر
• بهبود تنفس و بهینه سازی کارکرد قلب و عروق
• کاهش وزن و سایر عوارض مرتبط با چاقی
• بهبود تعادل و هماهنگی حرکات بدن
• افزایش قدرت و استقامت بدن
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• کاهش استرس و افزایش روحیه و انرژی
• بهبود تمرکز و تمرین حافظه
• افزایش تحمل و مقاومت در برابر فشارهای روحی و فیزیکی
• تحریک تولید هورمون های خوشبختی و افزایش احساس خوشایند و رضایت از خود.

انواع طناب ورزشی

سرعتی

طناب ورزشی سرعتی، یکی از نوع های طناب ورزشی است که برای افزایش سرعت و توانایی های بدنی طراحی شده است. طناب ورزشی سرعتی دارای ویژگی های خاصی است که آن را از سایر نوع های طناب ورزشی متمایز می کند.

• طول کوتاه: یکی از ویژگی های مهم طناب ورزشی سرعتی، طول کوتاه آن است. این ویژگی به شما اجازه می دهد تا با سرعت بیشتری بچرخید و حرکات سریع تری داشته باشید.
• دسته های سبک: دسته های طناب ورزشی سرعتی بسیار سبک هستند و به شما اجازه می دهند تا بسیار سریع حرکت کنید.
• سیم فلزی: سیمی که در طناب ورزشی سرعتی استفاده می شود، از جنس فلزی است که ضعیف است و با سرعت بالا خم می شود. این ویژگی باعث می شود که شما با حرکات سریع تری بتوانید طناب بزنید.
• کاربردهای مختلف: طناب ورزشی سرعتی برای تمرینات مختلفی مانند بوکس، مسابقات و تمرینات دو و میدانی استفاده می شود.

در کل، طناب ورزشی سرعتی برای افزایش سرعت و توانایی های بدنی طراحی شده است. طول کوتاه، دسته های سبک، سیم فلزی و کاربردهای مختلف، ویژگی های مهم این نوع از طناب ورزشی هستند.

قدرتی

طناب ورزشی قدرتی، یکی از نوع های طناب ورزشی است که برای تقویت عضلات و افزایش قدرت بدنی طراحی شده است. طناب ورزشی قدرتی دارای ویژگی های خاصی است که آن را از سایر نوع های طناب ورزشی متمایز می کند.

• دسته های سنگین: یکی از ویژگی های مهم طناب ورزشی قدرتی، دسته های سنگین آن هستند. این ویژگی باعث می شود که شما برای حرکت کردن طناب، باید قدرت بیشتری به کار ببرید.
• سیم ضخیم: سیمی که در طناب ورزشی قدرتی استفاده می شود، از جنس ضخیم و مقاوم است. این ویژگی باعث می شود که شما برای حرکت کردن طناب، باید قدرت بیشتری به کار ببرید.
• کاربردهای مختلف: طناب ورزشی قدرتی برای تمرینات مختلفی مانند آمادگی بدنی، بدنسازی، بوکس و تمرینات دو و میدانی استفاده می شود.
• مقاومت بالا: با وجود دسته های سنگین و سیم ضخیم، طناب ورزشی قدرتی دارای مقاومت بالایی است که مناسب برای تمرینات با وزن های سنگین است.

در کل، طناب ورزشی قدرتی برای تقویت عضلات و افزایش قدرت بدنی طراحی شده است. دسته های سنگین، سیم ضخیم، کاربردهای مختلف و مقاومت بالا، ویژگی های مهم این نوع از طناب ورزشی هستند.

بهترین مارک طناب ورزشی

در بازار ورزشی، وجود بسیاری از مارک های معروف طناب ورزشی می باشد و بهترین مارک بستگی به نیازها و ترجیحات شخصی شما دارد.

بعضی از مارک های معروف طناب ورزشی عبارتند از: تن زیب (TanZib)، جورکس (Joerex)، لیوآپ (Liveup)، گرین هیل (Green Hill)، آدیداس (Adidas)،

مهمترین نکته این است که برای انتخاب بهترین طناب ورزشی، باید به نیازها و تمرینات خود توجه کنید و محصولات مختلف را مقایسه کنید تا بتوانید بهترین گزینه را برای خود انتخاب کنید.

19 مدل از بهترین طناب ورزشی در بازار

1. طناب ورزشی فلکس بادی مدل M2047

مشخصات محصول

• جنس : کابل
• جنس دسته : استیل
• امکانات تغییر ابعاد و وزن : قابلیت تنظیم ارتفاع یا طول

مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا

2. طناب ورزشی تناسب اندام تن زیب مدل Adjustable

مشخصات محصول

• جنس : پلاستیک
• جنس دسته : پلاستیک سخت
• امکانات تغییر ابعاد و وزن : قابلیت تنظیم ارتفاع یا طول

مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا

3. طناب ورزشی اورانوس مدل 6mm

مشخصات محصول

• جنس : PVC
• جنس دسته : پلاستیک سخت
• امکانات تغییر ابعاد و وزن : قابلیت تنظیم ارتفاع یا طول

مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا

4. طناب ورزشی مدل BOLT

مشخصات محصول

• جنس : کابل
• جنس دسته : پلاستیک سخت
• امکانات تغییر ابعاد و وزن : قابلیت تنظیم ارتفاع یا طول

مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا

5. طناب ورزشی مدل رفلکتس لایت

مشخصات محصول

• جنس : پی وی سی
• جنس دسته : پلاستیک
• امکانات تغییر ابعاد و وزن : قابلیت تنظیم ارتفاع یا طول

مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا

6. طناب ورزشی مدل Loop Rope

مشخصات محصول

• جنس : پلاستیک
• جنس دسته : فوم
• امکانات تغییر ابعاد و وزن : قابلیت تنظیم ارتفاع یا طول

مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا

7. طناب ورزشی فنگسو مدل شماره انداز

مشخصات محصول

• جنس : پلاستیک
• جنس دسته : فوم
• امکانات تغییر ابعاد و وزن : قابلیت تنظیم ارتفاع یا طول
• قابلیت های اندازه گیری و سنجش : دورشمار

مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا

8. طناب ورزشی مدل QS0057

مشخصات محصول

• جنس : کابل
• جنس دسته : استیل
• امکانات تغییر ابعاد و وزن : قابلیت تنظیم ارتفاع یا طول

مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا

9. طناب ورزشی آرتبل مدل کراس فیت

مشخصات محصول

• جنس : پلاستیک
• جنس دسته : پلاستیک سخت
• امکانات تغییر ابعاد و وزن : قابلیت تنظیم ارتفاع یا طول

مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا

10. طناب ورزشی مدل Jump rope sports rope

مشخصات محصول

• جنس : لاستیک، انعطاف پذیر
• جنس دسته : چوب

مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا

11. طناب ورزشی مدل IoT

مشخصات محصول

• جنس : پلاستیک
• جنس دسته : پلاستیک

مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا

12. طناب ورزشی تن زیب مدل 90153

مشخصات محصول

• جنس : پلاستیک
• جنس دسته : پلاستیک سخت

مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا

13. طناب ورزشی گلداستار مدل GS 730-1

مشخصات محصول

• جنس دسته : استیل
• امکانات تغییر ابعاد و وزن : قابلیت تنظیم ارتفاع یا طول

مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا

14. طناب ورزشی مدل HR13

مشخصات محصول

• جنس : نایلون
• جنس دسته : فوم

مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا

15. طناب ورزشی تناسب اندام ویند مدل WGY99

مشخصات محصول

• جنس : پلاستیک
• جنس دسته : فوم

مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا

16. طناب ورزشی مدل کراسفیت کابلی کد 001

مشخصات محصول

• جنس : کابل
• جنس دسته : پلاستیک سخت
• امکانات تغییر ابعاد و وزن : قابلیت تنظیم ارتفاع یا طول

مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا

17. طناب ورزشی مدل feet-9

مشخصات محصول

• جنس : پلاستیک
• جنس دسته : پلاستیک سخت
• امکانات تغییر ابعاد و وزن : قابلیت تنظیم ارتفاع یا طول

مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا

18. طناب ورزشی دسته چوبی جامپ روپ کد 224

مشخصات محصول

• جنس : نایلون
• جنس دسته : لاستیک

مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا

19. طناب کابلی کراس فیت مدل M203

مشخصات محصول

• جنس : کابل
• جنس دسته : پلاستیک سخت
• امکانات تغییر ابعاد و وزن : قابلیت تنظیم ارتفاع یا طول

مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا

ویژگی های طناب ورزشی حرفه ای

طناب ورزشی حرفه ای برای ورزشکاران حرفه ای و تمرینات پیشرفته طراحی شده است. برخی از ویژگی های مهم طناب ورزشی حرفه ای عبارتند از:

• مواد ساخت: طناب ورزشی حرفه ای از مواد با کیفیت بالا ساخته می شود، مانند فولاد ضد زنگ، پلی آمید (نایلون) یا پلی یورتان. این مواد از لحاظ مقاومت و دوام بالا هستند.
• قطر و وزن: طناب ورزشی حرفه ای معمولاً قطر کوچکتری نسبت به طناب های عادی دارد. این قطر کوچکتر به ورزشکار امکان حرکات سریع و دقیق تر را می دهد. همچنین، طناب حرفه ای ممکن است وزن کمتری داشته باشد تا در حرکات سریع و منعطف بهتر کنترل شود.
• قابلیت تنظیم طول: برخی از طناب های ورزشی حرفه ای قابلیت تنظیم طول دارند. این ویژگی به ورزشکاران امکان می دهد طول طناب را به تناسب قد و تمرینات خود تنظیم کنند.
• دستگیره ها: دستگیره های طناب ورزشی حرفه ای عموماً از مواد نرم و ضد لغزش ساخته می شوند. آن ها ممکن است دارای پد یا خطوط ضخیم برای محکم تر نگه داشتن در دست باشند. همچنین، برخی از طناب ها دارای چرخش آزاد دستگیره ها هستند که به ورزشکار اجازه می دهد حرکتی مستقل و بدون محدودیت انجام دهد.
• سرعت و کنترل: طناب ورزشی حرفه ای باید قابلیت حرکت با سرعت بالا را داشته باشد. همچنین، باید به ورزشکار کنترل کافی را برای انجام حرکات دقیق و پیچیده بدهد.
• مقاومت در برابر سایش: طناب ورزشی حرفه ای باید مقاومت مناسبی در برابر سایش و فشار داشته باشد. این امر باعث افزایش دوام طناب و عمر مفید آن می شود.

هرچند که این ویژگی ها به طور کلی برای طناب های ورزشی حرفه ای معمول است، اما همیشه می توانید با مشاوره از فروشندگان مختلف یا ورزشکاران حرفه ای، بهترین گزینه را برای خود انتخاب کنید.

طناب ورزشی باکیفیت چقدر قیمت دارد؟

قیمت طناب ورزشی با کیفیت می تواند بسیار متغیر باشد و بستگی به عواملی مانند برند، جنس مواد ساخت، ویژگی ها و استفاده های خاص دارد. قیمت طناب ورزشی حرفه ای معمولاً بین 200 هزار تومان تا 1 میلیون تومان یا بیشتر متغیر است. با این حال، برای یافتن یک طناب ورزشی با کیفیت، شما نیازمند است که در نظر داشته باشید که قیمت تنها یک عامل نیست و نباید تنها بر اساس آن تصمیم گیری کنید.

همچنین، با توجه به مارک ها و سطح قابلیت های طناب ها، قیمت ها متفاوت خواهد بود. برخی از مارک های مشهور و پرطرفدار، ممکن است قیمت بالاتری داشته باشند، اما این نشان دهنده کیفیت و عملکرد بهتر نسبت به برندهای ارزان تر نیست. در نهایت، انتخاب بهترین طناب ورزشی باید بر اساس نیازها، بودجه شخصی و ترجیحات شما انجام شود.

راهنمای خرید و نکات مهم برای خرید طناب ورزشی

سبک طناب

سبک طناب، یکی از معیارهای مهم برای خرید طناب ورزشی است. سبک طناب به طول و وزن طناب بستگی دارد. برای تمرینات سنگین و حرکات پیچیده، طناب های سنگین و بلندتر مناسب هستند، اما برای تمرینات سریعتر، طناب های سبک و کوتاهتر مناسب هستند.

علاوه بر زمانی که برای تمرین طناب زدن در نظر دارید، سبک طناب باید با شخصیت و قد شما نیز هماهنگ باشد. برای مثال، اگر شما قد بلندی دارید، بهتر است از طنابی با سبک طولانی و سنگین استفاده کنید. به علاوه، اگر می خواهید در تمریناتی که به تناسب اندام و کاهش وزن مرتبط هستند، شرکت کنید، طناب با سبک سبک و کوتاه می تواند برای شما مناسب باشد.

در کل، برای انتخاب طناب ورزشی، بهتر است با توجه به هدف خود، سبک مناسب را انتخاب کنید.

طول طناب

طول طناب، یکی از معیارهای مهم برای خرید طناب ورزشی است. طول مناسب طناب به ارتفاع شما و اندازه بدن شما بستگی دارد. برای استفاده در داخل و فضاهای کوچک، طناب های کوتاه مناسب هستند. همچنین، طول طناب باید قابل تنظیم باشد تا بتوان آن را به اندازه دقیقی برای شما تنظیم کرد.

به طور کلی، برای انتخاب طول مناسب باید به ارتفاع خود و نوع تمریناتی که قصد دارید انجام دهید توجه کنید. در زیر می توانید چند نکته مهم در انتخاب طول مناسب برای طناب ورزشی را مشاهده کنید:

برای تمرینات بدنی مختلف، اندازه طناب متفاوت است. برای مثال، برای تمرینات تناسب اندام و کاهش وزن، بهتر است از طنابی با طولی کوتاه و سبک استفاده شود، در حالی که در تمرینات برای افزایش قدرت و حجم عضلات، طول طناب باید بلند باشد.

اگر قصد دارید طناب را در فضای داخلی استفاده کنید، نیازی به یک طناب بلند نیست. در این مورد، طنابی با طول کوتاه و سبک کافی خواهد بود.

برای تمرینات سنگین و حرکات پیچیده، بهتر است از طنابی با طول بلند استفاده کنید. اما برای تمرینات سریعتر، طنابی با طول کوتاهتر مناسب است.

برای جلوگیری از آسیب دیدن به دست ها و آرنج ها، باید از طنابی با طولی مناسب استفاده کنید. در این مورد، طول طناب باید به ارتفاع شما و اندازه بدن شما هماهنگ باشد.

در کل، برای انتخاب طول مناسب برای طناب ورزشی، باید به فعالیت هدف خود و نیازهای بدنی خود توجه کنید و سپس طول مناسب را انتخاب کنید.

جنس

جنس طناب، یکی از معیارهای مهم برای خرید طناب ورزشی است. طناب های پلاستیکی با قیمت کمتری عرضه می شوند، در حالی که طناب رویه دار با قیمت بالاتری عرضه می شوند.

طناب های پلاستیکی عموماً برای تمرینات مبتدیان و رده های سنی کمتر مناسب هستند. این طناب ها در برابر سایش و فرسایش مقاومت کمتری دارند و ممکن است به سرعت به هم بریزند.

طناب های رویه دار با قیمت بالاتری عرضه می شوند و برای تمریناتی که نیاز به سرعت بالا و حرکاتی دارند، مناسب هستند. طناب های رویه دار دارای روکشی از جنس پلی یورتان یا نایلون هستند که باعث می شود آنها در برابر سایش و فرسایش مقاومت بیشتری داشته باشند.

همچنین، طناب های رویه دار در برابر آب و رطوبت مقاومت بیشتری دارند و می توانند بهتر از طناب های پلاستیکی نگهداری شوند. به علاوه، طناب های رویه دار اغلب قابل تنظیم هستند و می توان طول آنها را با توجه به نیازهای فردی تنظیم کرد.

در کل، برای خرید طناب ورزشی، باید به کیفیت جنس طناب توجه کرد. طناب های رویه دار با کیفیت بالاتر، مقاومت بیشتری در برابر سایش و فرسایش دارند و برای تمرینات با شدت بالا مناسب هستند.

وزن

وزن طناب، یکی از معیارهای مهم برای خرید طناب ورزشی است. وزن طناب می تواند بین 250 گرم تا 800 گرم باشد. وزن طناب باید به میزان توانایی شما در تمرینات، سطح تمرینات و دانشکده هایی که می خواهید تمرین کنید، هماهنگ باشد.

طناب های بسیار سبک و کم وزن، برای تمرینات سریع و با شدت بالا مناسب هستند. با این حال، اگر تمرینات شما نیاز به مقاومت و وزن بالا دارد، طناب های سنگین و بلند می توانند مناسب باشند. همچنین، اگر تمرینات شما برای کاهش وزن و تناسب اندام است، طناب های سبک تر و کم وزن تر مناسب هستند.

به طور کلی، باید به نوع تمریناتی که می خواهید انجام دهید و هدف شما از تمرینات توجه کنید. اگر هدف شما افزایش قدرت عضلات و افزایش وزن بدن است، طنابی با وزن بالا مناسب است. ولی اگر هدف شما تمرینات سریع و با شدت بالا است، طنابی با وزن سبک مناسب است.

در کل، برای خرید طناب ورزشی، باید به وزن طناب توجه کرد و با توجه به نیازهای شخصی خود، طنابی با وزن مناسب را انتخاب کنید.

دسته های طناب

دسته های طناب، یکی از معیارهای مهم برای خرید طناب ورزشی است. دسته های طناب نهایتاً به چهار دسته تقسیم می شوند:

• دسته های فلزی: این دسته از دسته ها از فلز آلومینیوم یا استیل ساخته شده اند. آنها سبک و قابل انعطاف هستند، اما به دلیل سختی و جمع شدن، ممکن است برای برخی افراد ناخوشایند باشند.
• دسته های چوبی: این دسته از دسته ها از چوب ساخته شده اند و بیشتر در ظاهری سنتی و دست ساز دیده می شوند. آنها سبک و قابل انعطاف هستند و برای برخی افراد با طرح و ظاهر سنتی جالب هستند.
• دسته های پلاستیکی: این دسته از دسته ها از پلاستیک ساخته شده اند و برای تمریناتی که نیاز به سرعت و تعادل دارند، مناسب هستند. آنها سبک و ساختاری ساده دارند و قدرت و مقاومت کمتری نسبت به دسته های فلزی و چوبی دارند.

در کل، برای خرید طناب ورزشی، باید به نوع دسته طناب توجه کرد. دسته های فلزی و چوبی برای تمرینات سنگین و با شدت بالا مناسب هستند، در حالی که دسته های پلاستیکی برای تمرینات با سرعت بالا و دسته های زیپ دار برای افرادی که نیاز به تغییر دسته ها دارند، مناسب هستند.

قابلیت تنظیم طول

معیار قابلیت تنظیم طناب، یکی از معیارهای مهم برای خرید طناب ورزشی است. یکی از ویژگی های مهمی که باید در طناب ورزشی به آن توجه کنید، قابلیت تنظیم طول آن است. قابلیت تنظیم طناب به شما امکان می دهد تا طول آن را برای تناسب با قد و اندازه بدن خود تنظیم کنید.

طناب های با قابلیت تنظیم مناسب تر برای تمرینات مختلف هستند، به طوری که می توانید طول آن را برای تمرینات مختلف تنظیم کنید. برای مثال، برای تمرینات سریع با شدت بالا، می توانید طول طناب را کوتاه کنید و برای تمرینات با شدت پایین، طول طناب را بلندتر کنید.

قیمت

قیمت طناب ورزشی، متفاوت با توجه به کیفیت، جنس، مارک و ویژگی های دیگر می باشد. طناب های با کیفیت بالاتر و دارای ویژگی های خاص مانند قابلیت تنظیم، دسته های خاص و غیره، قیمت بیشتری دارند.

طناب های ساده و پایین قیمت با مدت زمان کوتاهی به طبع خود از دست می روند، در حالی که طناب های پر قدرت و با دوام بیشتری دارای قیمتی بیشتر هستند. قیمت طناب های ورزشی بین 20 هزار تومان تا 1 میلیون تومان متغیر است.

همچنین، نوع و مارک فروشگاهی هم می تواند قیمت طناب را تحت تأثیر قرار دهد. طناب هایی از برندهای مشهور تر و معروف تر ممکن است قیمتی بیشتری نسبت به برندهای کمتر معروف داشته باشند.

در کل، برای خرید طناب ورزشی، باید به کیفیت و ویژگی های آن توجه کرد. به طور کلی، طناب های با کیفیت بالا و دارای ویژگی های خاص، قیمت بیشتری دارند، در حالی که طناب های ساده و پایین قیمت، کیفیت و دوام کمتری دارند.