هولاهوپ چیست؟ (۲۰ مدل بهترین حلقه لاغری)
هولاهوپ چیست؟ بهترین حلقه لاغری کدام است؟ راهنمای خرید و لیست قیمت بهترین مدلهای بازار در ادامه مطلب باما همراه باشید.
حلقه ورزشی هولاهوپ یکی از وسایل ورزشی پرطرفدار و محبوب است که به صورت گسترده در مراکز ورزشی، کلاس های فیزیکی و به طور خصوصی در خانه ها به عنوان یک وسیله ورزشی استفاده می شود. این وسیله ساده و کارآمد می تواند باعث افزایش سطح فیزیکی، کاهش وزن، افزایش تعادل بدن و تقویت عضلات شود.
برای خرید بهترین حلقه ورزشی، باید به انتخاب جنس، وزن، قطر و طراحی مناسب توجه کرد. همچنین، انتخاب رنگ و قیمت نیز در خرید حلقه ورزشی هولاهوپ اهمیت دارد.
در این راهنما، به معرفی انواع حلقه تناسب اندام، مزایا و معایب هر نوع، معیارهای مهم برای خرید حلقه هولاهوپ و نکاتی که در خرید آن باید مدنظر قرار داد، پرداخته شده است. این راهنما می تواند به شما در انتخاب بهترین حلقه لاغری برای خود کمک کند.
بهترین مارک حلقه لاغری کدام است؟
در بازار موجود، چندین مارک مشهور و محبوب حلقه هولاهوپ وجود دارد که می توانند کیفیت بالا و عملکرد مناسبی داشته باشند.
بعضی از مارک های مشهور حلقه هولاهوپ شامل موارد زیر می شوند: تن زیب (TanZib)، دنیای تی آر ایکس (TRX World)، بتا (Beta)، ترابند (Thera Band) و لیوآپ (Liveu).
هر کدام از این مارک ها می توانند برای شخصی مناسب باشند، اما برای پیدا کردن بهترین حلقه هولاهوپ برای خودتان، می توانید نظرات و تجربیات کاربران را مطالعه کنید و بازخوردهای آنها را در مورد مارک های مختلف بررسی کنید تا انتخابی براساس نیازها و ترجیحات شما داشته باشید.
قیمت حلقه هولاهوپ چقدر است؟
قیمت بهترین حلقه هولاهوپ ممکن است متفاوت باشد و به عواملی مانند کیفیت، اندازه، مواد ساخت، و مارک مربوطه بستگی داشته باشد. حلقه هولاهوپ ها در محدوده قیمت های مختلفی قرار می گیرند.
حلقه هولاهوپ های ساده و ارزانتر ممکن است با قیمتی در حدود چند ده تا چند صد هزار تومان یا بیشتر موجود باشند. اما حلقه هولاهوپ های با کیفیت تر، سبک تر و با ویژگی های خاص می توانند به قیمت های بالاتری فروخته شوند.
بهتر است قبل از خرید بهترین مدل، مطالعه و مقایسه قیمت ها در فروشگاه های مختلف انجام شود و همچنین نظرات کاربران و بازخوردهای مشتریان را مورد بررسی قرار دهید تا بتوانید یک حلقه هولاهوپ با بهترین ارزش و مناسبترین قیمت را برای خود انتخاب کنید.
حلقه هولاهوپ رو از کجا بخرم؟
برای خرید بهترین حلقه تناسب اندام می توانید از سایت های خرید آنلاین یا فروشگاه های ورزشی در نزدیکی خود استفاده کنید. برای خرید حلقه هولاهوپ بهتر است به عرض و وزن خود توجه کنید. به طور کلی حلقه هایی با قطر بیشتری، مناسب برای تمرین های فیتنس و ورزشی هستند.
همچنین برای انتخاب حلقه هولاهوپ مناسب بهتر است از جنس های با کیفیت و سبک استفاده کنید. برخی از جنس های معمول شامل پلاستیک، فوم، و یا سیلیکون هستند. در نهایت قیمت نیز یکی از عوامل مهم در انتخاب حلقه لاغری است که بسته به کیفیت، سایز و جنس آن متفاوت می تواند باشد.
بهترین راه برای انتخاب حلقه تناسب اندام مناسب مشاوره از یک مربی ورزشی و یا کارشناس فیتنس است که به شما کمک می کنند تا حلقه هولاهوپ مناسبی برای خود انتخاب کنید.
بهترین حلقه لاغری کدام است؟
۱. حلقه تناسب اندام اورانوس مدل PVCBumps01
مشخصات محصول
- ابعاد : ۹۹x۹۹x۴.۵ سانتیمتر
- وزن : ۱۰۰۰ گرم
- جنس : پلاستیک با کیفیت
- تعداد در بسته : یک عدد
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۲. حلقه هولاهوپ رجال مدل تایکو
مشخصات محصول
- ابعاد : ۹۵ × ۹۵ سانتیمتر
- – دارای برجستگی داخلی
- – با نصب آسان
- – دارای ۸ قطعه جدا شونده
- – بدنه یک تکه
- – ۳۶ برجستگی نرم
- – قفل آسان
- – حمل و نقل آسان
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۳. حلقه لاغری همراه سالار مدل DOUBLEHOOP
مشخصات محصول
- ابعاد : ۱۰۲*۱۰۲ سانتیمتر
- وزن : ۱۷۰۰ گرم
- دارای برآمدگی های سفت و ژله ای
حلقه ماساژور دبل هوپ بین
چربی های شکم و پهلو سبک و قابل حمل
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۴. حلقه تناسب اندام مدل OR6
مشخصات محصول
- ابعاد : ۹۹x۹۹x۴.۵ سانتیمتر
- وزن : ۱۰۰۰ گرم
- جنس : کشور تولیدکننده : ایران
- مناسب جهت تمام گروه سنی
- دارای ۳۶ برجستگی‌های ژله‌ای
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۵. حلقه لاغری مدل هشت تیکه
مشخصات محصول
- ابعاد : ۱۰۰ سانتیمتر
- وزن : ۳۵۰ گرم
- کم حجم وکم جا
مونتاژ آسان - مناسب جهت تمام گروه سنی
دارای برآمدگی برروی قطعات جهت ماساژ و ضربه زدن به چربیها
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۶. حلقه هولاهوپ رجال مدل دوبل مغناطیس
مشخصات محصول
- ابعاد : ۹۵ × ۹۵ سانتیمتر
- – دارای برجستگی داخلی
- – با نصب آسان
- – دارای ۸ قطعه جدا شونده
- – قفل آسان
- – حمل و نقل آسان
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۷. حلقه هولاهوپ رجال مدل سوپر
مشخصات محصول
- ابعاد : قطر ۱۰۴ سانتیمتر
- وزن : ۱۵۲۱ گرم
- – مناسب برای تسکین عضلات پشت،
- – تقویت و خوش فرم کردن عضلات شکم و کاهش سایز کمر
- – دارای ۸۰ عدد برآمدگی های متعدد
- – ساخته شده از ۸ قطعه
- – قابلیت تنظیم سایز با تغییر قطعات
- – دارای DVD آموزشی
- – طول هر قطعه ۴۱ سانتیمتر
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۸. حلقه تناسب اندام مدل اسفنجی
مشخصات محصول
- ابعاد : ۵۱x۹x۲۵ سانتیمتر
- وزن : ۱۴۰۰ گرم
- جنس : پلاستیک-اسفنج
- کشور تولیدکننده : ایران
- تعداد در بسته : یک عدد
- سایر توضیحات : دارای قطر ۱۰۴ سانتیمتر
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۹. حلقه تناسب اندام مدل MD3-AS9361
مشخصات محصول
- ابعاد : ۹۶x۹۶x۴ سانتیمتر
- وزن : ۱۲۵۰ گرم
- جنس : پلاستیک
- تعداد در بسته : یک عدد
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۱۰. حلقه هولاهوپ رجال مدل دوبل مغناطیس
مشخصات محصول
- ابعاد : ۹۵ × ۹۵ سانتیمتر
- – دارای برجستگی داخلی
- – با نصب آسان
- – دارای ۸ قطعه جدا شونده
- – قفل آسان
- – حمل و نقل آسان
- – همراه با فیلم آموزشی
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۱۱. حلقه هولاهوپ رجال مدل KIDS 02
مشخصات محصول
- ابعاد : ۷۰ × ۷۰ سانتیمتر
- – دارای برجستگی داخلی
- – با نصب آسان
- – دارای ۷ قطعه جدا شونده
- – مناسب برای کودکان
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۱۲. حلقه تناسب اندام اورانوس مدل ۱۸۰۰
مشخصات محصول
- ابعاد : ۶۰x۳۰x۱۵ سانتیمتر
- وزن : ۱۳۰۰ گرم
- جنس : پلاستیک
- کشور تولیدکننده : ایران
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۱۳. هولاهوپ بچه گانه سی دا کد Na1009
مشخصات محصول
- تقویت مهارت حرکتی درشت در کودکان
- مهارت حرکتی درشت به رشد ماهیچه‌ها
- استخون بندی بدن
- تقویت هوش و شناخت ادراکی
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۱۴. حلقه تناسب اندام ویلدسون مدل professional hoop
مشخصات محصول
- ابعاد : ۱۰۰*۱۰۰*۷ سانتیمتر
- وزن : ۱۴۰۰ گرم
- جنس : پلاستیک
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۱۵. حلقه ی ایروبیک آذیموس مدل هولارینگ SKD 060
مشخصات محصول
- – مناسب برای تقویت عضلات شکم
- – کمر – پهلو- باسن
- – بازو – ران – مناسب برای تمامی افراد
- – بسیار با دوام – سبک و قابل حمل
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۱۶. حلقه تناسب اندام مدل هولاهوپ
مشخصات محصول
- ابعاد : ۹۰x۹۰x۳ سانتیمتر
- وزن : ۸۶۰ گرم
- جنس : پلاستیک فشرده با روکش فرم
- کشور تولیدکننده : چین
- تعداد در بسته : یک عدد
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۱۷. حلقه تناسب اندام مدل S100
مشخصات محصول
- ابعاد : ۱۰۵x۱۰۵x۴ سانتیمتر
- وزن : ۴۲۵ گرم
- جنس : پلاستیک
- – سبک و قابل حمل – با نصب آسان
- – دارای ۸ قطعه جدا شونده
- – مناسب برای حرکات ورزشی
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۱۸. حلقه تناسب اندام رجال مدل تایکو کد ۱۱۲
مشخصات محصول
- ابعاد : ۹۰x۹۰x۶ سانتیمتر
- وزن : ۱۵۰۰ گرم
- جنس : پلاستیک
- قطر خارجی ۹۹ سانتیمتر مونتاژ با بست پیچی
- – قطر داخلی ۹۰ سانتیمتر دارای ۳۶ عدد برآمدگی ژلاتینی
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۱۹. حلقه تناسب اندام مدل FITNESS HOOP
مشخصات محصول
- ابعاد : ۹۶x۹۶x۴ سانتیمتر
- وزن : ۱۲۵۰ گرم
- جنس : پلاستیک
- تعداد در بسته : یک عدد
- دارای برآمدگی های سفت و ژله ای مونتاژ
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۲۰. لوازم تناسب اندام تن زیب مدل مشبک
مشخصات محصول
- ابعاد : ۹۹x۹۹x۶ سانتیمتر
- وزن : ۶۳۰ گرم
- جنس : پلاستیک
- تعداد در بسته : یک عدد
- – بدون برجستگی داخلی
- – با نصب آسان
- – دارای ۸ قطعه جدا شونده
- – امکان استفاده با ۷ و یا ۶ قطعه
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
مزایای استفاده از حلقه هولاهوپ چیست؟
استفاده از بهترین حلقه هولاهوپ به دلایل زیادی مفید است که برخی از آنها عبارتند از:
۱- افزایش تناسب اندام‌ها
حرکاتی که با بهترین حلقه هولاهوپ انجام می‌دهید، باعث افزایش انعطاف‌پذیری و تقویت عضلاتی می‌شوند که موجب افزایش تناسب اندام‌ها و کاهش چربی در مناطق مختلف بدن می‌شود.
۲- افزایش انرژی
بهترین حلقه لاغری باعث افزایش ضربان قلب و بهبود جریان خون در بدن می‌شود که به دنبال آن افزایش انرژی و کاهش خستگی بدن دیده می‌شود.
۳- افزایش تمرکز
استفاده از حلقه هولاهوپ به عنوان یک فعالیت آرامش‌بخش و تمرین ذهنی در تقویت تمرکز و تمرین مغز کارآمد است.
۴- کاهش استرس و اضطراب
بهترین حلقه لاغری به عنوان یک فعالیت تفریحی و آرامش‌بخش در کاهش سطح استرس و اضطراب موثر است.
۵- افزایش اعتماد به نفس
تمرین با حلقه هولاهوپ، به شما اعتماد به نفس بیشتری در حرکات بدنی و تلاش برای دستیابی به اهداف تناسب اندام‌ها می‌دهد.
۶- حفظ سلامتی قلب
تمرین با حلقه هولاهوپ باعث بهبود جریان خون در بدن می‌شود و در نتیجه حفظ سلامتی قلب و عروق کمک می‌کند.
بنابراین، استفاده از حلقه هولاهوپ می‌تواند به عنوان یک روش سرگرمی، تفریحی و تمرینی برای بهبود تناسب اندام‌ها، افزایش انرژی و تمرکز، کاهش استرس و اضطراب، افزایش اعتماد به نفس و حفظ تناسب اندام بسیار مفید است.
راهنمای خرید بهترین حلقه لاغری هولاهوپ
قطر حلقه
قطر حلقه تناسب اندام یکی از مهمترین معیارهایی است که برای انتخاب حلقه مناسب باید به آن توجه شود. قطر حلقه هولاهوپ بسته به نوع ورزش و هدف استفاده متفاوت است.
برای مثال، برای افرادی که تازه شروع به تمرین هولاهوپ کرده‌اند، حلقه هایی با قطر کوچکتر انتخاب می‌شود. این حلقه ها برای کاهش وزن و تمرینات فیتنس بسیار مناسب هستند. اما برای ورزشکاران حرفه ای، قطر حلقه بزرگتر و سنگین‌تر، برای تمرینات سخت تر و مشکل تر انتخاب می‌شود.
در نهایت، قطر حلقه همچنین بسته به قد و سن فرد نیز متفاوت است. به طور کلی، قطر حلقه های هولاهوپ بین ۷۰ تا ۱۱۰ سانتی متر متغیر است، اما در نهایت برای انتخاب حلقه لاغری مناسب باید با توجه به وزن، ارتفاع و سطح تمرینات شخص، قطر مناسب را انتخاب کرد.
وزن
وزن این محصول نیز یکی از معیارهای مهم در انتخاب مناسب است. وزن حلقه بسته به سطح تمرینات، قدرت فیزیکی، ویژگی های جسمی و تجربه ورزشی شخص متفاوت است.
بهترین حلقه های سبکتر برای تمرینات فیتنس و کاهش وزن مناسب هستند، در حالی که حلقه های سنگین تر برای تمرینات قدرتی و پیشرفته‌تر مناسب هستند.
با این حال، وزن حلقه لاغری باید به گونه‌ای باشد که شخص به راحتی بتواند آن را حرکت دهد و در عین حال تمریناتش را با استفاده از حلقه لاغری به خوبی انجام دهد.
به طور کلی، وزن حلقه های تناسب اندام بین ۲۰۰ گرم تا ۲ کیلوگرم متغیر است. بهترین راه برای انتخاب حلقه هولاهوپ مناسب، تست کردن حلقه های مختلف و انتخاب آنی که بهترین احساس را به شما می‌دهد است.
مواد بکار رفته در ساخت
بیشتر بهترین حلقه های لاغری امروزه از جنس PVC (پلی وینیل کلراید) ساخته می‌شوند، که یکی از پر استفاده‌ترین مواد برای ساخت لوازم ورزشی می‌باشد. این جنس حلقه دارای خصوصیاتی مانند سبکی و انعطاف پذیری بالا، قابلیت شکل گیری در حین استفاده، قابلیت پاک شدن و شست و شوی آسان، مقاومت در برابر رطوبت و خوردگی و همچنین پایداری در برابر نور آفتاب و شرایط آب و هوایی مختلف می‌باشد.
یک جنس حرفه‌ای است که از ترکیبی از پلاستیک و PVC ساخته شده است. این جنس، مقاومت بسیار بالا و چندین لایه دارد که باعث می‌شود حلقه دوام و مقاومت بیشتری داشته باشد. همچنین، بافت خاص بیتشر باعث می‌شود که حلقه بر روی بدن شما بهتر چرخیده و سبکتر و با سرعت بیشتری حرکت کند. به دلیل این ویژگی‌ها، حلقه های تناسب اندام بیتشر عمدتاً برای حرفه‌ای‌ها و کاربران حرفه‌ای مناسب هستند.
بیشتر بخوایند : ۲۰ مدل بهترین زیر انداز ورزشی و مت یوگا با ضخامت خوب
طراحی و رنگ
طراحی و رنگ حلقه نیز به گونه‌های مختلفی قابل تغییر است و می‌تواند بر اساس سلیقه شخص و محل استفاده متفاوت باشد. برخی از معیارهای مهم در این زمینه عبارتند از:
رنگ: حلقه های لاغری در رنگ‌های مختلفی تولید می‌شوند و برخی از افراد تمایل دارند که رنگ حلقه آن با سلیقه و سایر لوازم ورزشی‌شان همخوانی داشته باشد.
طراحی: برخی از حلقه هولاهوپ‌ها دارای الگوها و طرح‌های مختلفی هستند که می‌تواند به شخصیت و سلیقه کاربر بستگی داشته باشد. همچنین، بعضی حلقه هولاهوپ‌ها دارای پارچه‌های بافته شده با الگوهای متنوع هستند که می‌تواند در حالت‌هایی که قرار است حلقه بر روی بدن قرار بگیرد، جذابیت بیشتری داشته باشد.
قیمت حلقه هولاهوپ
قیمت این محصول به برند، جنس و اندازه آن بستگی دارد. برای مثال، بهترین حلقه هولاهوپ PVC به قطر ۹۵ سانتیمتر ممکن است حدود ۳۰ هزار تومان در بازار داشته باشد، در حالی که یک حلقه لاغری بسیار با کیفیت تر و بزرگتر با قطر ۱۰۵ سانتیمتر، با برند مشهورتر، ممکن است تا ۲۰۰ هزار تومان هزینه کند. لازم به ذکر است که برخی حلقه های هولاهوپ دست ساز نیز می‌توانند بیشتر از این هزینه باشند.
سوالات متداول
از چه حلقه ای با جنس و قطری برای شروع کنم؟
بسته به سطح تمرین و تجربه شما در استفاده از حلقه لاغری، ممکن است برای شروع انتخاب یک حلقه با قطر کوچکتر و جنس سبکتر مناسب باشد. با این حال، انتخاب حلقه به میزان ارتفاع، وزن، و مواد ساخت آن، همچنین سبک تمرین شما بستگی دارد. بهتر است قبل از خرید، با توجه به اهداف و نیازهای خود، با یک متخصص ورزشی مشورت کنید تا بهترین گزینه را برای شما پیدا کنید.
آیا رنگ حلقه هولاهوپ برای استفاده اهمیت دارد؟
بهترین رنگ حلقه تناسب اندام برای استفاده مهم نیست و تنها به عنوان یک فاکتور ظاهری در نظر گرفته می‌شود. اما برخی از افراد ممکن است برای انتخاب حلقه با رنگ دلخواه خود، به عنوان یک وسیله‌ی تزئینی برای استفاده در جلسات ورزشی، تمایل داشته باشند. در کل، بیشتر تولیدکنندگان حلقه هولاهوپ محصولاتی با رنگ‌های مختلف ارائه می‌دهند تا به گستره‌ی تری از سلیقه‌ها و نیازهای مشتریان پاسخ دهند.
چه مزایایی در استفاده از حلقه لاغری وجود دارد؟
استفاده از بهترین حلقه هولاهوپ برای ورزش، سلامتی و تفریح دارای مزایایی می باشد:
- افزایش تناسب اندام و لاغری
- بهبود تعادل و هماهنگی حرکات بدن
- بهبود قدرت عضلات اصلی بدن
- بهبود قدرت قلب و عروق و سیستم تنفسی
- کاهش استرس و اضطراب و بهبود روحیه
- افزایش انعطاف پذیری بدن
- بهبود هوشیاری و تمرکز
- افزایش ایمنی بدن
- تفریح و سرگرمی به همراه ورزش
- قابلیت انجام در هر مکان و زمان
توصیه می‌شود قبل از شروع به استفاده از بهترین حلقه تناسب اندام، با پزشک یا مربی ورزشی مشورت کنید.
سخن پایانی
- بهترین حلقه هولاهوپ یک وسیله ورزشی بسیار موثر برای افزایش فعالیت بدنی، افزایش انرژی، و کاهش وزن است.
- برای خرید حلقه لاغری بهتر است به معیارهایی مانند قطر، وزن، جنس، طراحی و رنگ توجه کنید.
- قطر حلقه برای شروع بهتر است کمتر از ۱۰۰ سانتیمتر باشد و با پیشرفت به قطر بزرگتری مثل ۱۲۰ یا ۱۳۰ سانتیمتر برسید.
- وزن حلقه نیز باید به اندازه‌ای باشد که حرکت با آن راحت و در عین حال برای بدن چالش برانگیز باشد.
- جنس حلقه هم بسیار مهم است و بهتر است از جنس‌های سبک و مقاومی مانند پلاستیکی یا فلزی استفاده کنید.
- طراحی حلقه نیز می‌تواند تأثیر بسیاری در تجربه استفاده داشته باشد، بنابراین بهتر است حلقه‌ای با سطح صاف و بدون تغییرات زیاد در سطح آن انتخاب کنید.
- بهترین رنگ حلقه هم می‌تواند برای استفاده مهم باشد، مانند افزایش حوصله و تمرکز بر روی حرکت.
دوستان تجربیات استفاده از حلقه لاغری رو برامون بنویسید