20 مدل بهترین مت یوگا و زیر انداز ورزشی
انتخاب یک مت یوگا یا زیرانداز ورزشی مناسب، نقشی کلیدی در بهبود کیفیت تمرینات و حفظ سلامت بدن ایفا می کند. مت یوگا تنها یک تکه زیرانداز ساده نیست؛ بلکه همراهی وفادار در سفر شما به سوی تندرستی و آرامش است.
در این مقاله جامع، قصد داریم شما را با 20 مدل از بهترین مت های یوگا و زیراندازهای ورزشی موجود در بازار آشنا کنیم. این محصولات با دقت انتخاب شده اند تا پاسخگوی نیازهای متنوع ورزشکاران، از مبتدیان تا حرفه ای ها، باشند. ما فاکتورهای مهمی چون کیفیت ساخت، دوام، راحتی، قابلیت حمل، و البته قیمت را در نظر گرفته ایم تا بتوانیم گزینه های مناسب برای هر سلیقه و بودجه ای را معرفی کنیم.
خواه به دنبال مت یوگایی برای تمرینات آرام و مدیتیشن باشید، یا زیراندازی مقاوم برای تمرینات پرفشار فیتنس، در این راهنما گزینه ای مناسب خواهید یافت. همچنین، برای کمک به تصمیم گیری آگاهانه تر، مزایا و معایب هر محصول را بررسی کرده و نکات مهم در مورد نگهداری و استفاده از آنها را ذکر خواهیم کرد.
با ما همراه باشید تا در این سفر اکتشافی، بهترین همراه را برای مسیر سلامتی و تندرستی خود بیابید. چرا که انتخاب درست یک مت یوگا یا زیرانداز ورزشی، می تواند تأثیر شگرفی بر کیفیت تمرینات و در نتیجه، کیفیت زندگی شما داشته باشد.
بهترین برند مت یوگا
در انتخاب بهترین برند مت یوگا، چندین گزینه برتر وجود دارد که هر کدام ویژگی های منحصر به فردی را ارائه می دهند: یوگا مت (Yoga Mat)، تن زیب (TanZib)، فرندشیپ (Friendship)، الکس (Alex)، آندر آرمور (Under Armour) و اِیرکس (AIREX).
20 مدل بهترین مت یوگا و زیر انداز ورزشی در بازار
1. زیر انداز یوگا یوگا مت مدل TPE ضخامت 6 میلی متر
برای ورزشکاران و علاقه مندان به تمرینات خانگی، مت ورزشی یک ابزار ضروری است. زیرانداز یوگای TPE با ضخامت 6 میلی متر، گزینه ای ایده آل برای شروع یوگا بدون نیاز به هزینه های گزاف است. این مت ورزشی با قابلیت جذب باکتری ها و مقاومت در برابر عفونت های پوستی، امنیت و راحتی را برای شما به ارمغان می آورد.
مشخصات محصول
- ابعاد : ۶۱x۱x۱۸۳ سانتی متر
- وزن : ۱۰۰۰ گرم
- ضخامت : ۰.۶ میلی متر
- جنس : TPE
- ویژگی های نظافتی : قابلیت شست وشو
- توضیح کاور : دارد
- بدون عطر و کاراید قابل بازیافت قابلیت شستشو دولایه با کیفیت بالا
قیمت و نظرات خریداران دیجی کالا
2. زیر انداز یوگا مدل TRX ضخامت 9 میلی متر
زیر انداز ورزشی TRX، یک انتخاب برتر برای علاقه مندان به تمرینات متنوع است. این زیر انداز ورزشی با ضخامت 9 میلی متر و ابعاد 180×70 سانتی متر، سطحی وسیع تر از نمونه های معمول بازار را فراهم می کند. ویژگی های منحصر به فرد آن مانند خاصیت ارتجاعی، سبکی، و نرمی، همراه با طراحی زیبا و بند کوله همراه، این محصول را به گزینه ای ایده آل برای انواع ورزش ها از یوگا تا TRX تبدیل کرده است.
مشخصات محصول
- ابعاد : ۱۸۰x۷۰x۰.۹ سانتی متر
- وزن : ۱۰۰۰ گرم
- ضخامت : ۹ میلی متر
- جنس : پارچه و فوم پلیمری
- ویژگی های نظافتی : قابلیت شست وشو
قیمت و نظرات خریداران دیجی کالا
3. زیر انداز یوگا مدل LAC074E ضخامت 8 میلی متر
زیرانداز ورزشی، یکی از ضروری ترین تجهیزات برای شروع یوگا و سایر فعالیت های ورزشی است. این زیرانداز ورزشی با ضخامت 8 میلی متر و ابعاد 183×61 سانتی متر، از جنس TPE ساخته شده که علاوه بر جذب باکتری ها و مقاومت در برابر عفونت های پوستی، بدون بو و ضد حساسیت است.
مشخصات محصول
- ابعاد : ۶۱x۰.۸x۱۸۳ سانتی متر
- وزن : ۱۰۰۰ گرم
- ضخامت : ۸ میلی متر
- جنس : فوم PVC – TPE
- ویژگی های نظافتی : قابلیت شست وشو
قیمت و نظرات خریداران دیجی کالا
4. مت یوگا مدل آجدار ضخامت 8 میلی متر
در جستجوی بهترین مت یوگا، زیرانداز آجدار با ضخامت 8 میلی متر توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. این مت یوگا با ابعاد 168×58 سانتی متر و وزن سبک 700 گرمی، از جنس فوم فشرده ساخته شده که انعطاف پذیری بالایی را تضمین می کند. طراحی دورو و آجدار آن نه تنها ثبات بیشتری در حین تمرین فراهم می آورد.
مشخصات محصول
- ابعاد : ۵۸x۱۵x۱۵ سانتی متر
- وزن : ۶۰۰ گرم
- ضخامت : ۸ میلی متر
- جنس : فوم فشرده
- توضیح کاور : کاور محکم همراه بند
قیمت و نظرات خریداران دیجی کالا
5. زیرانداز یوگا بابل کارپت مدل T1 ضخامت 6 میلی متر
در میان انواع مت ورزشی، محصول تولید شده توسط کارخانه فرش و موکت بابل توجه ویژه ای را به خود جلب کرده است. این مت ورزشی چند منظوره با ابعاد 120×60 سانتی متر و ضخامت 6 میلی متر، گزینه ای ایده آل برای طیف وسیعی از ورزش های هوازی از جمله یوگا، پیلاتس و TRX است.
مشخصات محصول
- ابعاد : ۱۲۰x۶۰x۰.۶ سانتی متر
- وزن : ۱۷۰۰ گرم
- ضخامت : ۶ میلی متر
- جنس : پارچه و فوم پلیمری
- ویژگی های نظافتی : قابلیت شست وشو
قیمت و نظرات خریداران دیجی کالا
6. زیرانداز سفری 3 متری 6 نفره مدل ZA7
در بازار متنوع مت های یوگا، زیرانداز سفری مدل ZA7 با قیمتی مقرون به صرفه توجه بسیاری را جلب کرده است. این مت یوگا با ابعاد 150×100 سانتی متر و وزن فوق العاده سبک 320 گرمی، گزینه ای عالی برای تمرینات گروهی تا 6 نفر است. ساخته شده از پلی استر ضد نم با ضخامت 2 میلی متر، این محصول علاوه بر دوام بالا، قابلیت شست وشو نیز دارد.
مشخصات محصول
- ابعاد : ۱۰۰×۱۵۰ سانتی متر
- وزن : ۳۲۰ گرم
- ضخامت : ۲ میلی متر
- جنس : پلی استر
- ویژگی های نظافتی : قابلیت شست وشو
قیمت و نظرات خریداران دیجی کالا
7. زیر انداز سفری دو نفره مدل BB2
زیر انداز یوگای سفری با ابعاد 150×90×2 سانتی متر، ترکیبی ایده آل از سبکی و کارآمدی را ارائه می دهد. این زیر انداز یوگا با وزن تنها 100 گرم و ضخامت 1.5 میلی متر، از جنس اسپان باند ساخته شده که قابلیت جذب رطوبت بالا و عدم انتقال آن به سطح زیرین را تضمین می کند.
مشخصات محصول
- ابعاد : ۱۵۰×۹۰×۲ سانتی متر
- وزن : ۱۰۰ گرم
- ضخامت : ۱.۵ میلی متر
- جنس : اسپان باند
- ویژگی های نظافتی : قابلیت شست وشو
قیمت و نظرات خریداران دیجی کالا
8. زیر انداز یوگا مت مدل TPE ضخامت 0.6 میلی متر
مت یوگای TPE با ضخامت 0.6 میلی متر، راه حلی ایده آل برای شروع تمرینات یوگا بدون نیاز به هزینه های گزاف است. این مت یوگا با ابعاد 183×61 سانتی متر و وزن 1000 گرم، از جنس TPE ساخته شده که خواص ضد باکتری و ضد قارچ دارد. ویژگی های منحصر به فرد آن مانند بی بو بودن، ضد حساسیت، نرمی و انعطاف پذیری، همراه با قابلیت شستشو و بازیافت، این مت یوگا را به انتخابی برتر تبدیل کرده است.
مشخصات محصول
- ابعاد : ۶۱x۱x۱۸۳ سانتی متر
- وزن : ۱۰۰۰ گرم
- ضخامت : ۰.۶ میلی متر
- جنس : TPE
- ویژگی های نظافتی : قابلیت شست وشو
قیمت و نظرات خریداران دیجی کالا
9. زیر انداز یوگا بی کی ضخامت 10 میلی متر
مت ورزشی TPE، راهکاری مقرون به صرفه برای شروع تمرینات یوگا و سایر فعالیت های ورزشی است. این مت ورزشی با ابعاد 183×61 سانتی متر و ضخامت 0.6 میلی متر، ترکیبی ایده آل از سبکی و کارآیی را ارائه می دهد. ویژگی های منحصر به فرد آن مانند جذب باکتری و قارچ، بی بو بودن، ضد حساسیت و انعطاف پذیری بالا، این مت را به گزینه ای برتر برای تمرینات خانگی و باشگاهی تبدیل کرده است.
مشخصات محصول
- ابعاد : ۱ * ۶۰ * ۱۸۳ سانتی متر
- وزن : ۹۰۰ گرم
- ضخامت : ۱۰ میلی متر
قیمت و نظرات خریداران دیجی کالا
10. زیر انداز یوگا الکس مدل 1124 ضخامت 6 میلی متر
زیر انداز ورزشی TPE الکس ALEX، همراهی ایده آل برای تمرینات یوگا، پیلاتس و ایروبیک است. با ابعاد 183×61 سانتی متر و ضخامت 6 میلی متر، این زیر انداز ورزشی فضای کافی و راحتی را برای انواع حرکات فراهم می کند. ساخته شده از فوم PVC با وزن سبک 700 گرم، این محصول ترکیبی عالی از نرمی، دوام و ضد لغزش بودن را ارائه می دهد.
مشخصات محصول
- ابعاد : ۱۸۳x۶۱x۰.۶ سانتی متر
- وزن : ۷۰۰ گرم
- ضخامت : ۶ میلی متر
- جنس : فوم PVC
- ویژگی های نظافتی : قابلیت شست وشو
قیمت و نظرات خریداران دیجی کالا
11. زیر انداز یوگا مت کد 1936 ضخامت 6 میلی متر
زیرانداز ورزشی با ضخامت 6 میلی متر، راهکاری ایده آل برای حفظ بهداشت و افزایش کارایی در تمرینات یوگا و سایر ورزش های هوازی و قدرتی است. این زیرانداز ورزشی با ابعاد 137×61 سانتی متر، از فوم PVC ساخته شده که ترکیبی عالی از نرمی و مقاومت را ارائه می دهد.
مشخصات محصول
- ابعاد : ۱۳۷x۶۱x۰.۶ سانتی متر
- وزن : ۱۲۰۰ گرم
- ضخامت : ۶ میلی متر
- جنس : فوم PVC
- ویژگی های نظافتی : قابلیت شست وشو
قیمت و نظرات خریداران دیجی کالا
12. زیر انداز ورزشی نادیاهوم مدل NA23 ضخامت 30 میلی متر
در جستجوی بهترین مت یوگا، زیر انداز ورزشی مدل NA23 توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. این محصول ایرانی با ابعاد 160×60×3 سانتی متر و وزن سبک 1000 گرم، ترکیبی ایده آل از راحتی و کارایی را ارائه می دهد. ساخته شده از فوم سرد با روکش مقاوم در برابر رطوبت، این مت یوگا قابلیت تا شدن به چهار قسمت را دارد که حمل و نقل آن را بسیار آسان می کند.
مشخصات محصول
- ابعاد : ۱۶۰x۶۰x۳ سانتی متر
- وزن : ۱۰۰۰ گرم
- ضخامت : ۳۰ میلی متر
- جنس : فوم – الیاف مصنوعی
- ویژگی های نظافتی : قابلیت شست وشو
قیمت و نظرات خریداران دیجی کالا
13. زیر انداز یوگا مدل TPE ضخامت 10 میلی متر
در میان انواع مت ورزشی، زیرانداز یوگای TPE با ضخامت 10 میلی متر توجه ویژه ای را به خود جلب کرده است. این مت با ابعاد 183×60×1 سانتی متر و وزن سبک 300 گرم، ترکیبی ایده آل از راحتی و کارایی را برای تمرینات یوگا ارائه می دهد. طراحی منحصر به فرد آن با برآمدگی های خطی، ثبات بیشتری را حین تمرین فراهم می کند، در حالی که ضخامت مناسب آن از فشار اضافی بر مفاصل جلوگیری می نماید.
مشخصات محصول
- ابعاد : ۱۸۳x۶۰x۱ سانتی متر
- وزن : ۴۰۰ گرم
- ضخامت : ۱۰ میلی متر
- جنس : TPE
- ویژگی های نظافتی : قابلیت شست وشو
قیمت و نظرات خریداران دیجی کالا
14. زیر انداز یوگا موها فیتنس مدل TWD-3321 ضخامت 9 میلی متر
در بازار متنوع مت های یوگا، زیرانداز موها فیتنس مدل 3321 با قیمتی رقابتی توجه بسیاری را جلب کرده است. این مت یوگا با ابعاد 180×69×0.9 سانتی متر و ضخامت 9 میلی متر، ترکیبی ایده آل از راحتی و کارایی را ارائه می دهد. ساخته شده از فوم EVA و پارچه پلیمری، این محصول با وزن 1000 گرم، خاصیت ارتجاعی بالا و دوام عالی دارد.
مشخصات محصول
- ابعاد : ۱۸۰x۶۹x۰.۹ سانتی متر
- وزن : ۱۰۰۰ گرم
- ضخامت : ۹ میلی متر
- جنس : فوم EVA – پارچه و فوم پلیمری
- ویژگی های نظافتی : قابلیت شست وشو
قیمت و نظرات خریداران دیجی کالا
15. زیر انداز یوگا تن زیب مدل Double Side Mat ضخامت 6 میلی متر
زیر انداز یوگای دو رنگ تن زیب، انتخابی هوشمندانه برای تمرینات متنوع از خانه تا باشگاه است. این زیر انداز یوگا با ابعاد 180×60 سانتی متر و ضخامت 6 میلی متر، فضای کافی برای انجام حرکات مختلف را فراهم می کند. ساخته شده از مواد EVA با کیفیت، این محصول با وزن 1100 گرم، ترکیبی ایده آل از دوام و انعطاف پذیری را ارائه می دهد.
مشخصات محصول
- ابعاد : ۱۸۰x۶۰x۰.۶ سانتی متر
- وزن : ۱۱۰۰ گرم
- جنس : EVA
قیمت و نظرات خریداران دیجی کالا
16. زيرانداز يوگا مت مدل TPE ضخامت ٦ ميلی متر
زیرانداز یوگا TPE با ضخامت 0.6 میلی متر، راهکاری مقرون به صرفه برای شروع تمرینات یوگا است. این زیرانداز یوگا با ابعاد 183×61 سانتی متر و وزن 1000 گرم، ترکیبی ایده آل از سبکی و کارایی را ارائه می دهد. ساخته شده از مواد TPE با کیفیت بالا، این محصول بدون بو، ضد حساسیت و قابل بازیافت است.
مشخصات محصول
- ابعاد : ۱۷۵x۶۹x۰.۶ سانتی متر
- وزن : ۸۰۰ گرم
قیمت و نظرات خریداران دیجی کالا
17. زیر انداز یوگا مدل Razor کد 7 ضخامت 6 میلی متر به همراه کاور
در راستای خرید مت یوگا، زیرانداز Razor کد 7 توجه بسیاری از ورزشکاران را به خود جلب کرده است. این مت یوگا با ابعاد 170×60 سانتی متر و ضخامت 6 میلی متر، فضای کافی و راحتی را برای انواع تمرینات فراهم می کند. ساخته شده از فوم قابل انعطاف با وزن سبک 700 گرم، این محصول ترکیبی عالی از نرمی و دوام را ارائه می دهد.
مشخصات محصول
- ابعاد : ۱۷۰x۶۰x۰.۶ سانتی متر
- وزن : ۷۰۰ گرم
- ضخامت : ۶ میلی متر
- جنس : فوم قابل انعطاف
- ویژگی های نظافتی : قابلیت شست وشو
قیمت و نظرات خریداران دیجی کالا
18. زیرانداز یوگا مت مدل اکو ضخامت 8 میلی متر
زیرانداز یوگا مدل اکو با ضخامت 8 میلی متر، گزینه ای مناسب برای کسانی است که به دنبال مت یوگا ارزان اما با کیفیت هستند. این مت با ابعاد 173×61×2 سانتی متر و وزن 1000 گرم، از جنس TPE درجه یک ساخته شده که ترکیبی ایده آل از سبکی، دوام و ایمنی را ارائه می دهد.
مشخصات محصول
- ابعاد : ۱۷۳x۶۱x۲ سانتی متر
- وزن : ۱۰۰۰ گرم
- ضخامت : ۸ میلی متر
- جنس : فوم قابل انعطاف
- ویژگی های نظافتی : قابلیت شست وشو
قیمت و نظرات خریداران دیجی کالا
19. زیر انداز یوگا موها فیتنس مدل TRX-3322 ضخامت 7 میلی متر
بهترین مت برای تمرینات متنوع، زیرانداز یوگای موها فیتنس مدل TRX-3322 توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. این مت با ابعاد 180×69×0.7 سانتی متر و وزن سبک 900 گرم، ترکیبی ایده آل از راحتی و کارایی را ارائه می دهد. ساخته شده از فوم با روکش پارچه ای و دور دوزی کامل، این محصول با ضخامت 7 میلی متر، خاصیت ارتجاعی بالا و دوام عالی دارد.
مشخصات محصول
- ابعاد : ۱۸۰x۶۹x۰.۷ سانتی متر
- وزن : ۹۰۰ گرم
- ضخامت : ۷ میلی متر
- جنس : فوم – پارچه
- ویژگی های نظافتی : قابلیت شست وشو
قیمت و نظرات خریداران دیجی کالا
20. زیر انداز یوگا مدل آجدار ضخامت 8 میلی متر
زیرانداز ورزشی فیتنس با طراحی آجدار و ضخامت 8 میلی متر، گزینه ای ایده آل برای انواع تمرینات است. این زیرانداز با ابعاد 168×58 سانتی متر و وزن سبک 700 گرم، از فوم فشرده ساخته شده که ترکیبی عالی از ثبات و انعطاف پذیری را ارائه می دهد.
مشخصات محصول
- ابعاد : ۱۶۸x۵۸x۰.۸ سانتی متر
- وزن : ۷۰۰ گرم
- ضخامت : ۸ میلی متر
- جنس : فوم فشرده
- ویژگی های نظافتی : قابلیت شست وشو
قیمت و نظرات خریداران دیجی کالا
راهنمای خرید و نکات مهم برای خرید انواع زیرانداز ورزشی و مت یوگا
در انتخاب بهترین مت یوگا، توجه به نکات کلیدی می تواند تجربه تمرینی شما را به طور چشمگیری بهبود بخشد. در ادامه، 7 نکته مهم برای خرید مت یوگا را بررسی می کنیم:
ضخامت مناسب:
ضخامت مت یوگا نقش مهمی در راحتی و حمایت از بدن شما دارد. مت های نازک (حدود 1.5 تا 3 میلی متر) برای تمرینات متمرکز بر تعادل مناسب ترند، زیرا ارتباط بیشتری با زمین ایجاد می کنند. از طرفی، مت های ضخیم تر (6 تا 9 میلی متر) برای تمرینات زمینی و حرکات کششی ایده آل هستند، چرا که از مفاصل و استخوان ها محافظت بیشتری می کنند. برای افرادی که مشکلات مفصلی دارند، مت های ضخیم تر توصیه می شود.
جنس و مواد سازنده:
مواد سازنده مت یوگا بر عملکرد، دوام و سازگاری با محیط زیست تأثیر می گذارد. مت های PVC دوام بالایی دارند اما چندان سازگار با محیط زیست نیستند. مت های TPE سبک تر و دوستدار محیط زیست هستند. مت های لاستیک طبیعی گزینه ای عالی برای افراد حساس به مواد شیمیایی هستند. مت های چوب پنبه نیز طبیعی و ضد باکتری هستند، اما ممکن است دوام کمتری داشته باشند.
چسبندگی و عدم لغزش:
یکی از مهم ترین ویژگی های یک مت یوگا خوب، چسبندگی مناسب آن است. مت باید در برابر عرق و رطوبت مقاوم باشد و از لغزش جلوگیری کند. مت های با سطح بافت دار یا آجدار معمولاً چسبندگی بهتری دارند. برخی برندها از فناوری های خاصی برای افزایش چسبندگی استفاده می کنند که می تواند برای تمرینات پرتحرک مفید باشد.
اندازه و وزن:
اندازه استاندارد مت یوگا معمولاً 68 سانتی متر عرض و 172 سانتی متر طول است، اما برای افراد قدبلند یا کسانی که به فضای بیشتری نیاز دارند، مت های بزرگ تر نیز موجود است. وزن مت نیز مهم است، خصوصاً اگر قصد دارید آن را به باشگاه یا کلاس یوگا حمل کنید. مت های سبک تر (حدود 1 تا 2 کیلوگرم) برای حمل و نقل راحت تر هستند، در حالی که مت های سنگین تر ممکن است دوام بیشتری داشته باشند.
قابلیت نگهداری و شستشو:
مت یوگا باید به راحتی قابل تمیز کردن باشد. برخی مت ها را می توان با آب و صابون ملایم شست، در حالی که برخی دیگر نیاز به مراقبت خاصی دارند. مت های قابل شستشو در ماشین لباسشویی می توانند گزینه مناسبی برای افرادی باشند که تمرینات شدید انجام می دهند یا در محیط های گرم ورزش می کنند.
سازگاری با نوع تمرین:
نوع تمرینی که انجام می دهید باید در انتخاب مت یوگا تأثیرگذار باشد. برای یوگای هات یا تمرینات پرتعریق، مت های با جذب رطوبت بالا و مقاوم در برابر باکتری مناسب ترند. برای یوگای آشتانگا یا وینیاسا، مت های با چسبندگی بالا توصیه می شود. برای یوگای رستوراتیو یا یین، مت های ضخیم تر و نرم تر می توانند راحتی بیشتری فراهم کنند.
قیمت و گارانتی:
قیمت مت های یوگا می تواند بسیار متفاوت باشد. مت های ارزان تر ممکن است برای شروع مناسب باشند، اما اگر به طور منظم تمرین می کنید، سرمایه گذاری در یک مت با کیفیت بالاتر می تواند در درازمدت به صرفه تر باشد. برخی برندها گارانتی طولانی مدت ارائه می دهند که می تواند نشان دهنده اطمینان آنها به کیفیت محصولشان باشد.
در نهایت، انتخاب بهترین مت یوگا به نیازهای شخصی، سبک تمرین و بودجه شما بستگی دارد. با در نظر گرفتن این 7 نکته مهم، می توانید مت یوگایی را انتخاب کنید که نه تنها کیفیت تمرینات شما را بهبود می بخشد، بلکه دوام و راحتی لازم را نیز فراهم می کند. به یاد داشته باشید که یک مت یوگای خوب می تواند سال ها همراه شما باشد، پس در انتخاب آن دقت کنید و از خرید عجولانه بپرهیزید.
همچنین بخوانید : بهترین کفش پیاده روی طولانی
سخن پایانی
انتخاب مت یوگا یا زیرانداز ورزشی مناسب، سرمایه گذاری در سلامت و کیفیت تمرینات شماست. با توجه به نیازهای خاص خود و اطلاعاتی که در این مقاله ارائه شد, می توانید بهترین انتخاب را داشته باشید.
امیدواریم این راهنما در مسیر انتخاب بهترین همراه برای تمرینات یوگا و ورزشی شما مفید واقع شده باشد. به یاد داشته باشید که بهترین مت، متی است که با سبک زندگی و نیازهای شخصی شما هماهنگ باشد. با آرزوی تمرینات لذت بخش و سلامتی برای شما عزیزان.