قیمت ۱۳ مدل بهترین ترازوی وزن کشی انسان خانگی
بهترین ترازوی وزن کشی انسان خانگی کدام است؟ چه مارکی خوبه؟ ترازو عقربه ای بخریم یا دیجیتالی؟ راهنمای خرید و لیست قیمت جدیدترین مدلها در بازار در ادامه مطلب باما همراه باشید.
وزن کشی یکی از مهم ترین عواملی است که می تواند به شما در کنترل وزن و سلامت خود کمک کند. با وزن کشی منظم می توانید از افزایش وزن خود آگاه شوید و اقدامات لازم را برای جلوگیری از آن انجام دهید.
در بازار انواع مختلفی از ترازوهای وزن کشی وجود دارد که هر کدام ویژگی ها و قابلیت های خاص خود را دارند. انتخاب یک ترازو مناسب می تواند به شما کمک کند تا وزن خود را به طور دقیق و آسان اندازه گیری کنید.
در این مقاله، ما به بررسی بهترین ترازوهای وزن کشی انسان خانگی در بازار می پردازیم. ما فاکتورهای مهمی که باید در هنگام انتخاب ترازو در نظر بگیرید را بررسی خواهیم کرد و به شما کمک می کنیم تا ترازو مناسب خود را انتخاب کنید.
انواع ترازو وزن کشی
ترازوهای وزن کشی بر اساس نوع عملکرد، اندازه، قابلیت ها و کاربرد به انواع مختلفی تقسیم می شوند. برخی از رایج ترین انواع ترازوهای وزن کشی عبارتند از:
ترازوهای عقربه ای :
این نوع ترازو از قدیمی ترین انواع ترازوهای وزن کشی هستند که از یک فنر برای اندازه گیری وزن استفاده می کنند. عقربه روی صفحه نمایش ترازو حرکت می کند و وزن را نشان می دهد. ترازوهای عقربه ای معمولاً ارزان قیمت هستند، اما دقت آنها به اندازه ترازوهای دیجیتال نیست.
ترازوهای دیجیتال :
این نوع ترازو از یک سنسور الکترونیکی برای اندازه گیری وزن استفاده می کند. وزن روی صفحه نمایش دیجیتال ترازو نشان داده می شود. ترازوهای دیجیتال دقت بیشتری نسبت به ترازوهای عقربه ای دارند و معمولاً دارای ویژگی های بیشتری مانند قابلیت ذخیره وزن، خاموش شدن خودکار و غیره هستند.
ترازوهای هوشمند :
این نوع ترازو علاوه بر اندازه گیری وزن، می تواند ترکیبات بدن مانند درصد چربی بدن، توده عضلانی، میزان آب بدن و غیره را نیز اندازه گیری کند. ترازوهای هوشمند معمولاً به تلفن های هوشمند متصل می شوند و اطلاعات را به برنامه سلامتی منتقل می کنند.
در هنگام خرید بهترین ترازو وزن کشی باید به عوامل مختلفی مانند نوع کاربرد، دقت مورد نیاز، اندازه و قیمت توجه کنید.
بهترین مارک ترازوی وزن کشی
بهترین مارک ترازوی وزن کشی به نیازهای شما بستگی دارد. اگر به دنبال یک ترازو دقیق و قابل اعتماد هستید، ترازوهای دیجیتال برندهای معتبری مانند امرن Omron ؛ تانیتا Tanita ؛ فیت بیت Fitbit ؛ گارمین Garmin و شیائومی Xiaomi گزینه های خوبی هستند. این ترازوها معمولاً دارای دقت بالایی هستند و از مواد بادوام ساخته شده اند.
اگر به دنبال بهترین ترازو با ویژگی های اضافی مانند اندازه گیری ترکیبات بدن هستید، ترازوهای هوشمند برندهایی مانند شیائومی و Fitbit گزینه های خوبی هستند. این ترازوها می توانند به تلفن های هوشمند متصل شوند و اطلاعات را به برنامه سلامتی منتقل کنند.
قیمت ترازو وزن کشی انسان چقدر است؟
- قیمت ترازوهای عقربه ای معمولاً ارزان ترین نوع ترازوهای وزن کشی هستند و قیمت آنها از حدود ۵۰۰ هزار تومان شروع می شود.
- قیمت ترازوهای دیجیتال معمولاً گران تر از ترازوهای عقربه ای هستند و قیمت آنها از حدود ۲۵۰ هزار تومان شروع می شود.
- قیمت ترازوهای هوشمند معمولاً گران ترین نوع ترازوهای وزن کشی هستند و قیمت آنها از حدود ۷۰۰ هزار تومان شروع می شود.
۱۳ مدل بهترین ترازوی وزن کشی در بازار
۱. ترازو دیجیتال کمری مدل EB5636-B
ترازو دیجیتال کمری مدل EB5636-B یک ترازو وزن کشی خانگی ساده و باکیفیت است که دارای ویژگی های زیر است:
- دقت: دقت این ترازو ۵۰ گرم است.
- ظرفیت: ظرفیت این ترازو ۱۸۰ کیلوگرم است.
- قابلیت ها: این ترازو دارای قابلیت ذخیره وزن و خاموش شدن خودکار است.
- اندازه: این ترازو دارای اندازه ای کوچک و جمع و جور است.
نقاط قوت
- دقت بالا
- ظرفیت مناسب
- قابلیت ذخیره وزن
- خاموش شدن خودکار
- اندازه کوچک و جمع و جور
نقاط ضعف
- فاقد قابلیت اندازه گیری ترکیبات بدن
- فاقد قابلیت اتصال به گوشی هوشمند
در مجموع، ترازو دیجیتال کمری مدل EB5636-B یک انتخاب مناسب برای افرادی است که به دنبال یک ترازو وزن کشی خانگی ساده و باکیفیت هستند.
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۲. ترازو دیجیتال بیورر مدل Gs10
ترازو دیجیتال بیورر مدل GS10 یک ترازو وزن کشی خانگی باکیفیت است که دارای ویژگی های زیر است:
- دقت: دقت این ترازو ۱۰۰ گرم است.
- ظرفیت: ظرفیت این ترازو ۱۸۰ کیلوگرم است.
- قابلیت ها: این ترازو دارای قابلیت اندازه گیری ترکیبات بدن، ذخیره وزن، خاموش شدن خودکار و نشانگر اضافه بار است.
- اندازه: این ترازو دارای اندازه ای متوسط است.
نقاط قوت
- دقت بالا
- ظرفیت مناسب
- قابلیت اندازه گیری ترکیبات بدن
- ذخیره وزن
- خاموش شدن خودکار
- نشانگر اضافه بار
نقاط ضعف
- قیمت نسبتاً بالا
- فاقد قابلیت اتصال به گوشی هوشمند
در مجموع، ترازو دیجیتال بیورر مدل GS10 یک انتخاب مناسب برای افرادی است که به دنبال یک ترازو وزن کشی خانگی دقیق و با قابلیت های اضافی هستند.
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۳. ترازو دیجیتال رزمکس مدل WB101
ترازو دیجیتال رزمکس مدل WB101 یک ترازو وزن کشی خانگی ساده و باکیفیت است که دارای ویژگی های زیر است:
- دقت: دقت این ترازو ۱۰۰ گرم است.
- ظرفیت: ظرفیت این ترازو ۱۸۰ کیلوگرم است.
- قابلیت ها: این ترازو دارای قابلیت ذخیره وزن، خاموش شدن خودکار و قابلیت نمایش وزن بر حسب کیلوگرم، پوند و استون است.
- اندازه: این ترازو دارای اندازه ای کوچک و جمع و جور است.
نقاط قوت
- دقت بالا
- ظرفیت مناسب
- قابلیت ذخیره وزن
- خاموش شدن خودکار
- قابلیت نمایش وزن بر حسب کیلوگرم، پوند و استون
- قیمت مناسب
نقاط ضعف
- فاقد قابلیت اندازه گیری ترکیبات بدن
- فاقد قابلیت اتصال به گوشی هوشمند
در مجموع، ترازو دیجیتال رزمکس مدل WB101 یک انتخاب مناسب برای افرادی است که به دنبال یک ترازو وزن کشی خانگی ساده و باکیفیت هستند.
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۴. ترازو دیجیتال جامپر مدل JPD- 200B
ترازو دیجیتال جامپر مدل JPD- 200B یک ترازو وزن کشی خانگی هوشمند است که دارای ویژگی های زیر است:
- دقت: دقت این ترازو ۱۰۰ گرم است.
- ظرفیت: ظرفیت این ترازو ۱۸۰ کیلوگرم است.
- قابلیت ها: این ترازو دارای قابلیت اندازه گیری ترکیبات بدن، ذخیره وزن، خاموش شدن خودکار، اتصال به گوشی هوشمند و نمایش نمودار تغییرات وزن است.
- اندازه: این ترازو دارای اندازه ای متوسط است.
نقاط قوت
- دقت بالا
- ظرفیت مناسب
- قابلیت اندازه گیری ترکیبات بدن
- ذخیره وزن
- خاموش شدن خودکار
- اتصال به گوشی هوشمند
- نمایش نمودار تغییرات وزن
نقاط ضعف
- قیمت نسبتاً بالا
- فاقد قابلیت ضد آب
در مجموع، ترازو دیجیتال جامپر مدل JPD- 200B یک انتخاب مناسب برای افرادی است که به دنبال یک ترازو وزن کشی خانگی هوشمند و با قابلیت های اضافی هستند.
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۵. ترازو زنیتمد مدل M1
ترازو زنیتمد مدل M1 یک ترازو وزن کشی خانگی ساده و باکیفیت است که دارای ویژگی های زیر است:
- دقت: دقت این ترازو ۵۰ گرم است.
- ظرفیت: ظرفیت این ترازو ۱۸۰ کیلوگرم است.
- قابلیت ها: این ترازو فاقد قابلیت های اضافی است.
- اندازه: این ترازو دارای اندازه ای کوچک و جمع و جور است.
نقاط قوت
- دقت بالا
- ظرفیت مناسب
- قیمت مناسب
- اندازه کوچک و جمع و جور
نقاط ضعف
- فاقد قابلیت اندازه گیری ترکیبات بدن
- فاقد قابلیت اتصال به گوشی هوشمند
در مجموع، ترازو زنیتمد مدل M1 یک انتخاب مناسب برای افرادی است که به دنبال یک ترازو وزن کشی خانگی ساده و باکیفیت با قیمت مناسب هستند.
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۶. ترازو دیجیتال هایتک مدل DS42-D
ترازو دیجیتال هایتک مدل DS42-D یک ترازو وزن کشی خانگی ساده و باکیفیت است که دارای ویژگی های زیر است:
- دقت: دقت این ترازو ۱۰۰ گرم است.
- ظرفیت: ظرفیت این ترازو ۱۸۰ کیلوگرم است.
- قابلیت ها: این ترازو دارای قابلیت ذخیره وزن، خاموش شدن خودکار و قابلیت نمایش وزن بر حسب کیلوگرم، پوند و استون است.
- اندازه: این ترازو دارای اندازه ای کوچک و جمع و جور است.
نقاط قوت
- دقت بالا
- ظرفیت مناسب
- قابلیت ذخیره وزن
- خاموش شدن خودکار
- قابلیت نمایش وزن بر حسب کیلوگرم، پوند و استون
- قیمت مناسب
نقاط ضعف
- فاقد قابلیت اندازه گیری ترکیبات بدن
- فاقد قابلیت اتصال به گوشی هوشمند
در مجموع، ترازو دیجیتال هایتک مدل DS42-D یک انتخاب مناسب برای افرادی است که به دنبال یک ترازو وزن کشی خانگی ساده و باکیفیت با قیمت مناسب هستند.
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۷. ترازو دیجیتال هایتک مدل HI-DS42-E
ترازو دیجیتال هایتک مدل HI-DS42-E یک ترازو وزن کشی خانگی ساده و باکیفیت است که دارای ویژگی های زیر است:
- دقت: دقت این ترازو ۱۰۰ گرم است.
- ظرفیت: ظرفیت این ترازو ۱۸۰ کیلوگرم است.
- قابلیت ها: این ترازو دارای قابلیت ذخیره وزن، خاموش شدن خودکار و نشانگر اضافه بار است.
- اندازه: این ترازو دارای اندازه ای متوسط است.
نقاط قوت
- دقت بالا
- ظرفیت مناسب
- قابلیت ذخیره وزن
- خاموش شدن خودکار
- نشانگر اضافه بار
- قیمت مناسب
نقاط ضعف
- فاقد قابلیت اندازه گیری ترکیبات بدن
- فاقد قابلیت اتصال به گوشی هوشمند
در مجموع، ترازو دیجیتال هایتک مدل HI-DS42-E یک انتخاب مناسب برای افرادی است که به دنبال یک ترازو وزن کشی خانگی ساده و باکیفیت با قیمت مناسب هستند.
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۸. ترازو بیورر GS39
ترازو بیورر GS39 یک ترازو وزن کشی خانگی ساده و باکیفیت است که دارای ویژگی های زیر است:
- دقت: دقت این ترازو ۱۰۰ گرم است.
- ظرفیت: ظرفیت این ترازو ۱۸۰ کیلوگرم است.
- قابلیت ها: این ترازو دارای قابلیت ذخیره وزن، خاموش شدن خودکار و قابلیت نمایش وزن بر حسب کیلوگرم، پوند و استون است.
- اندازه: این ترازو دارای اندازه ای متوسط است.
نقاط قوت
- دقت بالا
- ظرفیت مناسب
- قابلیت ذخیره وزن
- خاموش شدن خودکار
- قابلیت نمایش وزن بر حسب کیلوگرم، پوند و استون
- قیمت مناسب
نقاط ضعف
- فاقد قابلیت اندازه گیری ترکیبات بدن
- فاقد قابلیت اتصال به گوشی هوشمند
در مجموع، ترازو بیورر GS39 یک انتخاب مناسب برای افرادی است که به دنبال یک ترازو وزن کشی خانگی ساده و باکیفیت با قیمت مناسب هستند.
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۹. ترازو دیجیتال جامپر مدل JPD-710
ترازو دیجیتال جامپر مدل JPD-710 یک ترازو وزن کشی خانگی هوشمند است که دارای ویژگی های زیر است:
- دقت: دقت این ترازو ۱۰۰ گرم است.
- ظرفیت: ظرفیت این ترازو ۱۸۰ کیلوگرم است.
- قابلیت ها: این ترازو دارای قابلیت اندازه گیری ترکیبات بدن، ذخیره وزن، خاموش شدن خودکار، اتصال به گوشی هوشمند و نمایش نمودار تغییرات وزن است.
- اندازه: این ترازو دارای اندازه ای متوسط است.
نقاط قوت
- دقت بالا
- ظرفیت مناسب
- قابلیت اندازه گیری ترکیبات بدن
- ذخیره وزن
- خاموش شدن خودکار
- اتصال به گوشی هوشمند
- نمایش نمودار تغییرات وزن
نقاط ضعف
- قیمت نسبتاً بالا
- فاقد قابلیت ضد آب
در مجموع، ترازو دیجیتال جامپر مدل JPD-710 یک انتخاب مناسب برای افرادی است که به دنبال یک ترازو وزن کشی خانگی هوشمند و با قابلیت های اضافی هستند.
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۱۰. ترازو دیجیتال باریکو مدل U-Power
ترازو دیجیتال باریکو مدل U-Power یک ترازو وزن کشی خانگی هوشمند است که دارای ویژگی های زیر است:
- دقت: دقت این ترازو ۱۰۰ گرم است.
- ظرفیت: ظرفیت این ترازو ۱۸۰ کیلوگرم است.
- قابلیت ها: این ترازو دارای قابلیت اندازه گیری ترکیبات بدن، ذخیره وزن، خاموش شدن خودکار، اتصال به گوشی هوشمند و نمایش نمودار تغییرات وزن است. همچنین این ترازو دارای قابلیت ضد آب است.
- اندازه: این ترازو دارای اندازه ای متوسط است.
نقاط قوت
- دقت بالا
- ظرفیت مناسب
- قابلیت اندازه گیری ترکیبات بدن
- ذخیره وزن
- خاموش شدن خودکار
- اتصال به گوشی هوشمند
- نمایش نمودار تغییرات وزن
- ضد آب
نقاط ضعف
- قیمت نسبتاً بالا
در مجموع، ترازو دیجیتال باریکو مدل U-Power یک انتخاب مناسب برای افرادی است که به دنبال یک ترازو وزن کشی خانگی هوشمند و با قابلیت های اضافی هستند. همچنین این ترازو برای افرادی که به دنبال یک ترازو ضد آب هستند، یک گزینه مناسب است.
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۱۱. ترازو دیجیتال بیورر مدل GS 235
ترازو دیجیتال بیورر مدل GS 235 یک ترازو وزن کشی خانگی ساده و باکیفیت است که دارای ویژگی های زیر است:
- دقت: دقت این ترازو ۱۰۰ گرم است.
- ظرفیت: ظرفیت این ترازو ۱۸۰ کیلوگرم است.
- قابلیت ها: این ترازو دارای قابلیت ذخیره وزن، خاموش شدن خودکار و قابلیت نمایش وزن بر حسب کیلوگرم، پوند و استون است.
- اندازه: این ترازو دارای اندازه ای متوسط است.
نقاط قوت
- دقت بالا
- ظرفیت مناسب
- قابلیت ذخیره وزن
- خاموش شدن خودکار
- قابلیت نمایش وزن بر حسب کیلوگرم، پوند و استون
- قیمت مناسب
نقاط ضعف
- فاقد قابلیت اندازه گیری ترکیبات بدن
- فاقد قابلیت اتصال به گوشی هوشمند
در مجموع، ترازو دیجیتال بیورر مدل GS 235 یک انتخاب مناسب برای افرادی است که به دنبال یک ترازو وزن کشی خانگی ساده و باکیفیت با قیمت مناسب هستند.
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۱۲. ترازو دیجیتال امرن مدل BF511
ترازو دیجیتال امرن مدل BF511 یک ترازو وزن کشی خانگی ساده و باکیفیت است که دارای ویژگی های زیر است:
- دقت: دقت این ترازو ۱۰۰ گرم است.
- ظرفیت: ظرفیت این ترازو ۱۸۰ کیلوگرم است.
- قابلیت ها: این ترازو دارای قابلیت ذخیره وزن، خاموش شدن خودکار و قابلیت نمایش وزن بر حسب کیلوگرم، پوند و استون است.
- اندازه: این ترازو دارای اندازه ای متوسط است.
نقاط قوت
- دقت بالا
- ظرفیت مناسب
- قابلیت ذخیره وزن
- خاموش شدن خودکار
- قابلیت نمایش وزن بر حسب کیلوگرم، پوند و استون
- قیمت مناسب
نقاط ضعف
- فاقد قابلیت اندازه گیری ترکیبات بدن
- فاقد قابلیت اتصال به گوشی هوشمند
در مجموع، ترازو دیجیتال امرن مدل BF511 یک انتخاب مناسب برای افرادی است که به دنبال یک ترازو وزن کشی خانگی ساده و باکیفیت با قیمت مناسب هستند.
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
۱۳. ترازو دیجیتال بیورر مدل BY80
ترازو دیجیتال امرن مدل BF511 یک ترازو وزن کشی خانگی ساده و باکیفیت است که دارای ویژگی های زیر است:
- دقت: دقت این ترازو ۱۰۰ گرم است.
- ظرفیت: ظرفیت این ترازو ۱۸۰ کیلوگرم است.
- قابلیت ها: این ترازو دارای قابلیت ذخیره وزن، خاموش شدن خودکار و قابلیت نمایش وزن بر حسب کیلوگرم، پوند و استون است.
- اندازه: این ترازو دارای اندازه ای متوسط است.
نقاط قوت
- دقت بالا
- ظرفیت مناسب
- قابلیت ذخیره وزن
- خاموش شدن خودکار
- قابلیت نمایش وزن بر حسب کیلوگرم، پوند و استون
- قیمت مناسب
نقاط ضعف
- فاقد قابلیت اندازه گیری ترکیبات بدن
- فاقد قابلیت اتصال به گوشی هوشمند
در مجموع، ترازو دیجیتال امرن مدل BF511 یک انتخاب مناسب برای افرادی است که به دنبال یک ترازو وزن کشی خانگی ساده و باکیفیت با قیمت مناسب هستند.
مشاهده قیمت و نظرات در دیجی کالا
راهنمای خرید بهترین ترازوی وزن کشی
نکات مهم برای خرید بهترین ترازوی وزن کشی عبارتند از:
نوع ترازو
ترازوهای وزن کشی در سه نوع اصلی عقربه ای، دیجیتال و هوشمند موجود هستند.
- ترازوهای عقربه ای: این نوع ترازو از قدیمی ترین انواع ترازوهای وزن کشی هستند که از یک فنر برای اندازه گیری وزن استفاده می کنند. عقربه روی صفحه نمایش ترازو حرکت می کند و وزن را نشان می دهد. ترازوهای عقربه ای معمولاً ارزان قیمت هستند، اما دقت آنها به اندازه ترازوهای دیجیتال نیست.
- ترازوهای دیجیتال: این نوع ترازو از یک سنسور الکترونیکی برای اندازه گیری وزن استفاده می کند. وزن روی صفحه نمایش دیجیتال ترازو نشان داده می شود. ترازوهای دیجیتال دقت بیشتری نسبت به ترازوهای عقربه ای دارند و معمولاً دارای ویژگی های بیشتری مانند قابلیت ذخیره وزن، خاموش شدن خودکار و غیره هستند.
- ترازوهای هوشمند: این نوع ترازو علاوه بر اندازه گیری وزن، می تواند ترکیبات بدن مانند درصد چربی بدن، توده عضلانی، میزان آب بدن و غیره را نیز اندازه گیری کند. ترازوهای هوشمند معمولاً به تلفن های هوشمند متصل می شوند و اطلاعات را به برنامه سلامتی منتقل می کنند.
دقت
دقت ترازو با واحد میلی گرم یا گرم اندازه گیری می شود. دقت بالاتر به معنای دقت بیشتر در اندازه گیری وزن است.
اگر به دنبال بهترین ترازو دقیق برای استفاده پزشکی یا ورزشی هستید، باید به دنبال ترازو با دقت بالا باشید. برای استفاده شخصی، یک ترازو با دقت متوسط کافی است.
بیشتر بخوانید : بهترین ترازوی دیجیتال گرمی (دقیق ترین بازار)
ظرفیت
ظرفیت ترازو حداکثر وزن قابل تحمل آن است. اگر وزن بالایی دارید، باید به دنبال ترازو با ظرفیت بالا باشید.
ترازوهای معمولی دارای ظرفیت ۱۳۰ تا ۱۵۰ کیلوگرم هستند. اگر وزن شما بیشتر از این است، باید به دنبال ترازو با ظرفیت بالاتر باشید.
قابلیت ها
برخی از ترازوهای وزن کشی دارای ویژگی های اضافی مانند اندازه گیری ترکیبات بدن، ذخیره وزن و غیره هستند. اگر به این ویژگی ها نیاز دارید، باید هزینه بیشتری برای خرید بهترین ترازو بپردازید.
اندازه
ترازوهای وزن کشی در اندازه های مختلفی موجود هستند. اگر فضای کمی در اختیار دارید، باید به دنبال بهترین ترازو کوچک و جمع و جور باشید.
قیمت
ترازوهای وزن کشی در قیمت های مختلفی موجود هستند. قیمت ترازو به عوامل مختلفی مانند نوع ترازو، برند، دقت، ظرفیت، قابلیت ها و اندازه بستگی دارد.
اگر به دنبال یک ترازو ارزان قیمت هستید، می توانید یک ترازو عقربه ای یا دیجیتال ساده با دقت متوسط خریداری کنید. اگر به دنبال یک ترازو دقیق یا دارای قابلیت های اضافی هستید، باید هزینه بیشتری بپردازید.
در نهایت، بهترین راه برای انتخاب بهترین ترازوی وزن کشی برای شما این است که نیازهای خود را به دقت بررسی کنید و سپس با توجه به فاکتورهای ذکر شده، یک ترازو مناسب انتخاب کنید.
بیشتر بخوانید : بهترین مارک ترازوی دیجیتال آشپزخانه ایرانی و خارجی
سوالات متداول
چه زمانی برای وزن کشی مناسب است؟
بهترین زمان برای وزن کشی، صبح ناشتا و قبل از خوردن و نوشیدن هر چیزی است. در این زمان، بدن شما در حالت طبیعی ترین خود قرار دارد و وزن شما دقیق تر نشان داده می شود.
عوامل مختلفی می توانند بر وزن شما تأثیر بگذارند، از جمله:
- زمان روز: وزن شما در طول روز می تواند نوسان داشته باشد. در صبح، وزن شما معمولاً کمترین مقدار است.
- مقدار غذا و نوشیدنی مصرفی: غذا و نوشیدنی می توانند وزن شما را افزایش دهند.
- سطح فعالیت بدنی: فعالیت بدنی می تواند باعث کاهش وزن شود.
- آب بدن: میزان آب بدن شما می تواند بر وزن شما تأثیر بگذارد.
اگر می خواهید وزن خود را به طور دقیق پیگیری کنید، بهتر است هر روز در یک زمان مشخص و با شرایط یکسان وزن خود را اندازه گیری کنید.
چرا ترازو وزن متفاوت نشون میده؟
ترازو وزن متفاوت نشان می دهد به دلایل مختلفی می تواند باشد، از جمله:
- ترازو خراب است: اگر ترازو شما قدیمی یا خراب باشد، ممکن است وزن را به درستی نشان ندهد.
- ترازو در سطح صاف نیست: ترازو باید در سطح صاف قرار گیرد تا وزن را به درستی نشان دهد. اگر ترازو در سطح صاف نباشد، ممکن است وزن را به مقدار کمی کم یا زیاد نشان دهد.
- شما در ترازو به درستی قرار نگرفته اید: برای اینکه وزن شما به درستی اندازه گیری شود، باید روی ترازو به آرامی و مستقیم بایستید. اگر روی ترازو به درستی قرار نگرفته باشید، ممکن است وزن شما را به مقدار کمی کم یا زیاد نشان دهد.
- شرایط محیطی تغییر کرده است: شرایط محیطی مانند دما و رطوبت می توانند بر عملکرد ترازو تأثیر بگذارند. اگر دما یا رطوبت محیط تغییر کرده باشد، ممکن است ترازو وزن را به مقدار کمی کم یا زیاد نشان دهد.
ترازو را کجا بگذاریم؟
ترازو را باید در مکانی صاف و خشک قرار دهید. سطحی که ترازو روی آن قرار می گیرد باید عاری از هرگونه شیء خارجی مانند حوله، فرش یا پتو باشد. همچنین باید توجه داشته باشید که ترازو در معرض نور مستقیم خورشید یا سایر منابع گرما قرار نگیرد.
در اینجا چند نکته برای انتخاب مکان مناسب برای قرار دادن ترازو آورده شده است:
- ترازو را در مکانی قرار دهید که به راحتی قابل دسترسی باشد.
- ترازو را در مکانی قرار دهید که نور مستقیم خورشید یا سایر منابع گرما به آن نرسد.
- ترازو را در مکانی قرار دهید که از رطوبت محافظت شود.
- ترازو را در مکانی قرار دهید که از گرد و غبار محافظت شود.
اگر در حال استفاده از ترازو برای اهداف پزشکی یا ورزشی هستید، باید توجه داشته باشید که ترازو باید روی سطحی قرار گیرد که کاملاً صاف و محکم باشد. همچنین باید توجه داشته باشید که ترازو در معرض ارتعاشات نباشد.
سخن پایانی
در این مقاله، ما به بررسی بهترین ترازوهای وزن کشی انسان خانگی در بازار پرداختیم. ما فاکتورهای مهمی که باید در هنگام انتخاب ترازو در نظر بگیرید را بررسی کردیم و به شما کمک می کنیم تا ترازو مناسب خود را انتخاب کنید.
در اینجا خلاصه ای از نکات مهمی که باید هنگام انتخاب ترازوی وزن کشی در نظر بگیرید آورده شده است:
- نوع ترازو
- دقت
- ظرفیت
- قابلیت ها
- اندازه
- قیمت
با در نظر گرفتن این نکات می توانید یک ترازو مناسب برای خود انتخاب کنید که بتواند نیازهای شما را برآورده کند.
منابع